一、濕熱體質(zhì)用什么泡水喝好?
濕熱是中醫(yī)所涉及的一種癥狀,其特征通常是四肢沉重、身體肥胖或消瘦、口干舌燥、口苦、眼睛發(fā)紅、心煩乏力、嗜睡。如果你不好好照顧它,它會對你的健康造成很大傷害。事實上,喝茶也可以調(diào)理濕熱體質(zhì)。為了健康而喝茶需要分為體質(zhì),所以今天邊下面將告訴你在濕熱體質(zhì)下應(yīng)該泡什么樣的茶。這里有一些濕熱體質(zhì)的人應(yīng)該泡茶。
第一, 菊花茶
菊花,也叫甘菊,是中國傳統(tǒng)的藥用植物?,F(xiàn)代醫(yī)學(xué)理論證明,它具有止痢、消炎、明目、降血壓、降血脂、強身健體的作用。用于治療濕熱胃痛、少食、水腫、少尿等諸多癥狀。
因為菊花畢竟是屬于涼性的,身體虛弱和胃寒的人不應(yīng)該喝太多。專家建議飲用菊花茶應(yīng)該是有限的,最好不要每天沖泡超過100克的菊花茶。
第二,金銀花茶
金銀花11g,大青葉13g,茵陳9g,甘草2g。金銀花性味甘寒,有清熱解毒、祛風(fēng)清熱的功效。大青葉具有清熱解毒的功效,用于治療溫?zé)岵∫鸬臒崾⒁鸬臒┛屎土餍行愿忻?。茵陳具有清熱利濕、退黃退黃的功效。
第三,茯苓薄荷茶
取適量茯苓,加水煮沸,加入薄荷然后關(guān)火悶1分鐘,代替茶。該茶能益脾胃,滲濕利濕,并可與適量蜂蜜調(diào)和。適合濕熱體質(zhì)的初秋和夏末飲用。
第四,咸檸檬茶
用干檸檬片或新鮮檸檬汁,在60°的溫水中浸泡,并加入少許鹽。它能幫助濕熱體質(zhì)調(diào)理氣血,生津止渴。
第五,枸杞大麥茶
薏苡仁是一種常用的利水祛濕藥物。薏苡仁枸杞茶能養(yǎng)肝明目,利尿祛濕。
第六,玉米須茶
玉米須茶具有清熱利濕的功效,玉米須具有祛濕消腫的功效,也是減肥的佳品。
30克的玉米須和10克綠茶。將玉米須放入盛有綠茶的杯子中,加入250毫升開水,稍悶后飲用。
濕熱的體質(zhì)最好是用菊花泡水喝,經(jīng)常用菊花泡水喝,能夠去除體內(nèi)的濕氣,讓身體變得越來越輕松。
用金銀花泡水更好。因為金銀花具有清熱解毒,疏散風(fēng)熱的作用,金銀花茶對濕熱體質(zhì)的人是很有作用的。
濕熱體質(zhì)其實最好用茉莉花或者金銀花,還有檸檬泡水喝比較好,因為能夠清熱解毒
體內(nèi)有濕熱的人,用2味中藥泡水喝,清熱化濕,調(diào)理肝臟、脾臟
二、百合枸杞大麥茶可以泡著喝嗎
你好,這幾個藥物是可以一起泡水服用的,有滋補氣血作用的。 一般如果有氣血不足的現(xiàn)象的話,是可以用這幾個藥物一起泡水服用的。有很好的滋補氣血作用。
三、大麥茶、玫瑰、貢菊、干山楂、枸杞可以一起泡嗎。
雖然每一種都有特定的功效,但不建議這么多放在一起泡。
從花草茶的角度,可以選擇茉莉、決明子、玫瑰、貢菊、枸杞這幾樣。
品種太多,第一是可能有副作用,第二是味道也不見得好,比如山楂是酸味,大麥茶是碳香、玫瑰是甜香、枸杞的味道怪怪的。你不一定能接受。大麥性味甘平。有消積進食、平胃止渴、益氣調(diào)中、補虛益血之功;枸杞性味甘平。具有滋補腎陰、養(yǎng)肝明目之功。
建議:從兩藥的性味與功效來看基本相似,均是甘平清熱益陰之品,應(yīng)該說是共同用來泡水代茶喝則滋陰補益之功更好。但要根據(jù)自己的身體素質(zhì)掌握好兩者的用量為宜。食欲不振,氣血不旺的人,可以飲用大麥茶。
玫瑰花、決明子、杭白菊可以一起服用。功能:清肝明目 清熱 減肥
大麥甘咸,涼。入脾、胃經(jīng)。和胃,寬腸,利水。治食滯泄瀉,小便淋痛,水腫,湯火傷。
1.治食滯
飲食過度,胸悶腹脹,炒黑研磨服,有化炎消脹,調(diào)中止瀉之功。
2.益氣健胃
小兒食積,面黃肌瘦,老弱之人,食少乏力,用大麥加糖服,益氣健胃。
3.平胃氣
消化道潰瘍,以大麥為主食,可平胃氣,止隱痛。
4.清暑生津
暑熱煩渴,用大麥煎水茶,清暑生津,除煩解渴。
玫瑰花是一種珍貴的藥材,美容養(yǎng)顏,通經(jīng)活絡(luò),軟化血管,對于心腦血管,高血壓,心臟病及婦科有顯著療效。調(diào)和肝脾,理氣和胃。在《本草綱目》中已有論述。
茶葉店里常有顏色鮮艷的干玫瑰花出售,很多人由于不了解其作用而忽視了它。其實,玫瑰花是很好的藥食同源的食物,女性平時常用它來泡水喝,有很多好處。尤其是月經(jīng)期間情緒不佳、臉色黯淡,甚至是痛經(jīng)等癥狀,都可以得到一定的緩解。
貢菊是一種名貴的中藥材疏散風(fēng)熱,平肝明目,清熱解毒。治目赤羞明,膽虛心燥;主治風(fēng)熱感冒,發(fā)熱頭痛,肝熱目赤,肝虛目暗,肝陽眩暈,痙攣抽搐,疔瘡腫毒。
山楂的功效與作用:
1、防治心血管疾病,降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用;
2、開胃消食,特別對消肉食積滯作用更好,很多助消化的藥中都采用了山楂;
3、山楂有活血化淤的功效,有助于解除局部淤血狀態(tài),對跌打損傷有輔助療效;
4、山楂中有平喘化痰、抑制細菌、治療腹痛腹瀉的成分。
枸杞
補腎益精,養(yǎng)肝明目,補血安神,生津止渴,潤肺止咳。治肝腎陰虧,腰膝酸軟,頭暈,目眩,目昏多淚,虛勞咳嗽,消渴,遺精。
四、大麥茶和什么搭配?
大麥茶能夠和枸杞和菊花來一起沖泡,在沖泡時也可以添加適量的紅糖或者是冰糖等增加大麥茶的口感。
一、直接與熱水浸泡:
在超市中,我們可以見到一些成品包裝的大麥茶,這些茶杯制成小包狀,飲用時非常簡單,只需要將茶葉包放入杯中,接下來再倒入白開水。靜置幾分鐘,待水溫降低后,就可以飲用了。
二、用熱水煮大麥茶:
將購買回來的大麥茶,取適當(dāng)?shù)牧糠湃胪雰?nèi),然后再將水倒入小鍋內(nèi),待水沸騰后,將大麥茶倒入鍋中,接下來用文火熬煮幾分鐘之后,將火關(guān)掉即可服用了。在炎熱的夏日,為了讓大麥茶的消暑效果更好,可以將煮好的大麥茶放入冰箱內(nèi)冷藏后再飲用。為了提升口感,還可以添加冰糖。
三、與枸杞一起泡茶飲用:
大麥茶除了以上兩種飲用方法之外,還可以與枸杞一同泡茶飲用,小編建議枸杞的數(shù)量不要放太多,這兩者相互結(jié)合對我們的身體免疫機能能起到非常好的作用。
四、與菊花一起泡茶飲用:
菊花具有清火祛毒的作用,在我們飲用大麥茶的時候,可以放兩朵至三朵左右的菊花一同泡茶。這兩者結(jié)合不僅口感上佳,功效也更多。
大麥茶需要選擇開水沖泡,這樣口感會比較好。
1、大麥茶+羅漢果
大麥茶和羅漢果用沸水泡在同一個杯里,大概十多分鐘就可以飲用。大麥茶是助消化、消脹的,羅漢果是潤肺止咳利咽喉的。兩者均是甘味。合用之后可潤肺止咳、理氣消脹。特別適合陰虛上火咽喉不適的朋友在飯后服用。
2、大麥茶+玄米茶
玄米茶是由炒至足火香的小麥與青茶坯拼和而成,吃起來既有炒麥粒的焦糖香又有綠茶特殊清香,兩者交織在一起,確是別有風(fēng)味。玄米茶含有的鎂及鋅等礦物質(zhì)的作用,能夠輔助人體內(nèi)酵素作用。酵素的作用活潑化,具有促進新陳代謝的效果。
3、麥香+檸檬紅茶
將大麥放入冷水中煮10分鐘,加入冰糖煮溶,濾出茶汁;將紅茶包浸入麥汁中煮兩三分鐘,將檸檬切開、擠汁,倒入紅茶麥汁中攪勻即可,具有通腸利便,并可改善皮膚粗糙的作用。
4、大麥茶+決明子
將大麥茶和決明子一同放入沸水中,泡浸10分鐘即可食用。大麥茶決明子茶可以益氣健胃,平胃氣,止隱痛,清肝,明目,利水,通便的作用。
也好,我認為大麥茶是可以和曲奇餅干搭配的,因為大麥茶的香氣是很濃厚的,再配上一些口感很甜,非常酥脆的餅干的話,一定會非常好吃