男人喝什么茶能美容養(yǎng)顏

男人喝什么茶能美容養(yǎng)顏

男人排毒有利于身體健康，食療排毒是其中一種很有效的排毒 方法 。以男人最愛喝的茶為例，男人喝什么茶美容養(yǎng)顏呢?接下來，我就和大家分享男性美容養(yǎng)顏茶的泡法，希望對各位有幫助!

男性美容養(yǎng)顏茶的泡法一、檸檬蜂蜜茶

大家都知道檸檬對于美容是有著很多的功效，檸檬含有豐富的維生素C，這種元素對我們肌膚的美白有著很好的效果，還可以增強抵抗力。泡法也是很簡單又方便，容易操作。

做法：首先要把檸檬切成片，如果想要更入味的話也可以榨成檸檬汁，然后用溫水進行沖調(diào)，再加入蜂蜜，只要加入適量就量，也不要太甜了。這樣清香淡甜的檸檬花茶就可以飲用了。一下子就給人帶來一種神清氣爽之感受，特別是在炎夏的夏季里，或是在緊張的辦公室工作者，來這樣一杯花茶，能夠緩解工作的壓力帶來的緊繃神經(jīng)，能夠放松心情，而且可以皮膚保持彈性，不僅美容養(yǎng)顏且還有瘦身之功效。

男性美容養(yǎng)顏茶的泡法二、玫瑰花茶

玫瑰花茶在美容養(yǎng)顏的配方中，可都是有著它的身影，此款花茶也受到很多女性朋友的喜愛，是一種很好的美容養(yǎng)顏的茶飲品之一。玫瑰性溫，有著活血散瘀、疏氣解郁、行氣活血之功效，經(jīng)常喝之，會讓女性朋友的臉爸更紅潤，還有對于女性的月經(jīng)不調(diào)或是月經(jīng)來潮之前乳房脹痛者都有著一定的緩解改善之作用，很適合女性的一款花茶。

沖調(diào)方法：取顆干的玫瑰花直接用開水沖泡就可以了，不過也可以根據(jù)個人喜好，加幾顆枸杞，然后再放點蜂蜜，口感更加的香溢，味道更加的美好甜蜜。但一定要切記不能和 其它 茶葉一起沖調(diào)，那樣會破壞影響玫瑰花的所特有的功效。

男性美容養(yǎng)顏茶的泡法三、綠茶

綠茶聽起來也許是屬于比較普通的，但其實它也是一種很不錯的美容養(yǎng)顏茶飲品，而且它還有另外一個功效就是抗幅射，對于經(jīng)常面對電腦的女性朋友來說，這一種茶飲品是非常不錯的，一舉多得。

綠茶的泡法很簡單，主要取少量的綠茶直接用沸水沖泡就可以，但要注意的是，不能沖泡過量，不然的話就適得其反了。

男性美容祛痘小妙招

小妙招1

精神上的壓力會造成皮脂分泌旺盛，也是各類痘痘的少數(shù)成因，心情愉快會讓痘痘遠離，保持健康的心態(tài)吧，還能預(yù)防衰老哦。

小妙招2

無論多忙，最晚在11點就請上床睡覺吧。肌膚的新陳代謝通常由晚上11點到半夜兩點時進行，把你的生理時鐘調(diào)對時間，才不會擁痘自憐。

小妙招3

洗臉是美麗肌膚的第一步，一天早晚兩次或是流汗、弄臟時再洗就夠了。如果過度清洗，會將皮膚上的保護油脂完全洗去，造成皮膚太過干燥，對于肌膚有很大的傷害，或許會感染細菌，不可不注意。

小妙招4

別總用手去摸臉!人的手上在沒有徹底清潔消毒殺菌之前，每平方厘米會存在10萬個細菌或真菌孢子，這種情況下摸臉往往會造成細菌真菌在臉上肌膚滋生，從而產(chǎn)生痘痘。

小妙招5

被子、床單、枕頭、洗臉毛巾等要時常保持清潔。陽光的曝曬是最好的消毒，紫外線具有殺死細菌的效果，另外毛巾之類的，可以經(jīng)常用沸水燙一燙，但是切忌洗衣粉洗!

小妙招6

喜歡吃甜食而不能自制是造成長痘痘的重要因素。另外，花生等果仁類也應(yīng)盡量少吃。愛美的少男少女們最好對這些食物敬而遠之。

小妙招7

適度運動可促進新陳代謝，對身體及肌膚都有良好效果，每天3分鐘的 體操 ，是保持美麗肌膚的絕對秘訣哦!但是不要過度運動哦，小心汗液油脂阻塞毛孔。

小妙招8

快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘;愛吃宵夜不僅對胃不好，而且會造成便秘，會引來痘痘。另外這類高油脂或不健康的飲食習(xí)慣，均會導(dǎo)致面部出油等問題，造成痘痘滋生。

小妙招9

多吃一些天然不含人工添加物的食品，植物纖維的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因為吃紅蘿卜、菠菜、青椒等可以增強對細菌的抵抗力，當然均衡的飲食也很重要。

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