一、蜜桃烏龍茶的功效與作用及禁忌是什么?
蜜桃烏龍茶功效是防輻射。蜜桃的豐富維生素也可以充分被吸收,價(jià)值很高。蜜桃烏龍茶功效有預(yù)防蛀牙、抗腫瘤、預(yù)防老化功效、雙倍排毒功效等,禁忌則是空腹禁飲,睡前禁飲,冷茶禁飲。
烏龍茶有預(yù)防蛀牙、改善皮膚過敏、瘦身減肥、抗腫瘤、降血脂、預(yù)防老化、美白肌膚、生津解渴等作用。烏龍茶中含有豐富的茶多酚和維生素C,茶多酚具有天然的抗氧化作用和抑菌作用,適量攝取對(duì)維持健康十分有益。
擴(kuò)展資料:
注意事項(xiàng):
濃茶中含的咖啡堿濃度高達(dá)10%,會(huì)增加孕婦的尿和心跳次數(shù)與頻率,會(huì)加重孕婦的心與腎的負(fù)荷量,更可能會(huì)導(dǎo)致妊娠中毒癥,因此孕婦最好不喝茶為妙。
除了頭暈和渾身乏力以外,有時(shí)還會(huì)出現(xiàn)心跳加快、脾氣暴躁、睡眠品質(zhì)差等現(xiàn)象,若再喝太多茶更會(huì)加重這些癥狀,所以喜歡喝茶的人若正值這些特別階段,最好適可而止,免得把身體給搞壞。
參考資料來源:百度百科-烏龍茶
二、蜜桃烏龍茶功效及禁忌
核心功效
預(yù)防蛀牙、抗腫瘤、抗衰老
簡(jiǎn)介
蜜桃烏龍茶是一種很特殊的茶,是在烏龍茶的基礎(chǔ)上加入蜜桃制作而成的一種衍生茶品。烏龍茶茶多酚可以軟化血管,還能防輻射。而蜜桃的豐富維生素也可以充分被吸收,價(jià)值很高。蜜桃烏龍茶的功效有主要預(yù)防蛀牙、抗腫瘤、預(yù)防老化。
功效與作用
1、預(yù)防蛀牙,蜜桃烏龍茶中含有的多酚類具有能夠抑制齒垢酵素產(chǎn)生的功效,所以吃飯之后飲用一杯烏龍茶,可以防止齒垢和蛀牙的發(fā)生。
2、抗腫瘤,烏龍茶具有促進(jìn)分解血液中脂肪的功效,也能降低膽固醇的含量??茖W(xué)研究還發(fā)現(xiàn),烏龍茶茶葉可全部阻斷亞硝膠的體內(nèi)內(nèi)源性的形成,起到預(yù)防食道癌的效果。
3、抗衰老,同時(shí),烏龍茶和維生素E一樣有抗衰老功效。在每日內(nèi)服足量維生素C情況下,飲用烏龍茶可以使血中維生素C含量持較高水平,尿中維生素C排出量減少,而維生素C具有抗衰老作用。
適宜人群
一般人群均適宜
禁忌人群
生理期女性、嚴(yán)重貧血者、腸胃不適者、身體瘦弱者、孕婦、寒性體質(zhì)人群
不宜同食
1、白酒,桃子不能和白酒一起吃。因?yàn)閮煞N都是燥熱食物,吃了會(huì)流鼻血,嚴(yán)重時(shí)會(huì)使人昏迷,甚至導(dǎo)致死亡。
2、甲魚,同食一方面會(huì)降低兩者的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,另外一方面會(huì)出現(xiàn)上火發(fā)炎的現(xiàn)象。
食用方法
1、蜜桃烏龍茶
將糖、水和桃子在一個(gè)小鍋里煮沸,熄火蓋上鍋蓋,浸泡25-30分鐘,加入適量檸檬汁;鍋中倒入500ml水,加入6g烏龍茶,水沸騰后小火煮4-5分鐘,過濾出茶葉,放至冷卻;桃子水放涼后倒入容器里,過濾掉桃子肉;將烏龍茶和桃子水混合,飲用時(shí),加入冰塊和新鮮桃子切片。
三、六大茶類的功效與禁忌 六大茶類的注意事項(xiàng)
1、紅茶屬于全發(fā)酵茶,在發(fā)酵工序中,茶多酚被氧化、聚合、縮合,形成紅茶色澤和滋味的主要成分茶黃素、茶紅索和茶褐素。茶黃素是紅茶中最主要的功能性成分。參考大量醫(yī)藥文獻(xiàn)報(bào)告,飲用紅茶有助調(diào)節(jié)人體動(dòng)脈中低密度脂蛋白和高密度脂蛋白的含量,從而降低心血管疾病的發(fā)生概率。與其他茶類相比,一般紅茶預(yù)防心血管疾病的功效較好。紅茶性溫,有暖胃的作用,虛寒體質(zhì)者和老年人宜飲性溫的紅茶。
2、綠茶屬于不發(fā)酵茶,保留了鮮葉的天然物質(zhì),含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡堿、氨基酸、維生素等營(yíng)養(yǎng)成分也較多。綠茶中的這些天然營(yíng)養(yǎng)成份對(duì)防衰老、殺菌、消炎等具有特殊效果,而茶素等多酚類化合物被公認(rèn)為是綠茶中對(duì)健康有益。綠茶能降低乳腺、前列腺等多部位腫瘤發(fā)生的危險(xiǎn)性。從中醫(yī)的角度來說,綠茶微寒,有助降火,胃寒的人應(yīng)該少喝,而容易上火、體壯身熱的燥熱體質(zhì)者宜飲。
3、黃茶屬于輕發(fā)酵茶,按照鮮葉老嫩度通常分為黃芽茶、黃小芽和黃大茶。黃茶的主要品質(zhì)特點(diǎn)是黃葉黃湯,不僅葉底黃,茶湯黃,干茶也顯黃亮,且香氣清悅,味厚爽口。黃茶是漚茶,參考多項(xiàng)文獻(xiàn)研究,黃茶在漚的過程中會(huì)產(chǎn)生大量的消化酶,對(duì)脾胃有好處,消化不良,食欲不振、懶動(dòng)肥胖、都有益處。
4、黑茶屬于后發(fā)酵茶,茶葉在微生物的作用下發(fā)生一系列復(fù)雜的化學(xué)反應(yīng),生成一些對(duì)人體有益的成分。最主要的是維生素和礦物質(zhì),另外還有蛋白質(zhì)、氨基酸、糖類物質(zhì)等。黑茶具有很強(qiáng)的解油膩、消食等功能。還能改善腸道微生物環(huán)境,順腸胃。參考大量臨床試驗(yàn):經(jīng)過渥堆過程微生物的參與所形成的茶,因其內(nèi)含成分與紅、綠茶有極大差異,所表現(xiàn)的功能也不同。在降血脂、降血壓、降糖、減肥等方面有效。
5、白茶屬輕微發(fā)酵茶,是中國(guó)茶類中的特殊珍品。指一種采摘后,不經(jīng)殺青或揉捻,只經(jīng)過曬或文火干燥后加工的茶。一些文獻(xiàn)表明,白茶富含二氫楊梅素等黃酮類天然物質(zhì),起保肝護(hù)肝的作用,大幅度降低乙醇對(duì)肝臟的損傷,使肝臟正常狀態(tài)迅速得到恢復(fù)。還具有清熱潤(rùn)肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。尤其針對(duì)煙酒過度、油膩過多、肝火過旺引起的身體不適、消化功能障礙等癥。
6、烏龍茶屬于半發(fā)酵茶類。烏龍茶是經(jīng)過殺青、萎雕、搖青、半發(fā)酵、烘焙等工序后制出的品質(zhì)優(yōu)異的茶類。烏龍茶具有溶解脂肪的減肥效果,因?yàn)椴柚械闹鞒煞吱D單寧酸,與脂肪的代謝有密切的關(guān)系。烏龍茶可以降低血液中的膽固醇含量,是不可多得的減肥茶。烏龍茶性平,能清除體內(nèi)積熱,特別適合秋天飲用,可緩解秋燥。