一、為什么我喝茶后有一種肚脹的感覺(jué)
喝多了,或是你吃了油膩的東西,腸胃消化不好 怎么正確喝茶？ 容易上火多喝綠茶或者鐵觀音 老拉肚子多喝烏龍和普洱 茶經(jīng)過(guò)不同的制作工藝也有涼性及溫性之分。根據(jù)中醫(yī)的說(shuō)法，人的體質(zhì)有熱、寒之別，因而體質(zhì)不同的人飲茶也有講究。一般來(lái)說(shuō)，燥熱體質(zhì)的人，應(yīng)喝涼性茶；虛寒體質(zhì)者，應(yīng)喝溫性茶。具體來(lái)說(shuō)，有抽煙喝酒習(xí)慣，體形較胖，容易上火的人(即燥熱體質(zhì)者)，應(yīng)喝涼性茶。而腸胃虛寒，吃點(diǎn)生冷的東西就拉肚子或體質(zhì)較弱者(即虛寒體質(zhì)者)，應(yīng)喝中性茶或溫性茶。 綠茶更適合再熱一點(diǎn)的天 一年四季節(jié)令氣候不同，喝茶的種類也要做相應(yīng)的調(diào)整。 一般來(lái)說(shuō)，春季宜喝花茶，花可以散發(fā)一冬淤積于體內(nèi)的寒邪，促進(jìn)人體陽(yáng)氣生發(fā)；夏季宜喝綠茶，綠茶性味苦寒，能清熱、消暑、解毒、增強(qiáng)腸胃功能，促進(jìn)消化、防止腹瀉、皮膚感染等。 排毒去輻射——菊花茶 由白菊花和上等烏龍茶焙制而成的菊花茶，是每天接觸電子污染的辦公一族必備的一種茶。因?yàn)椴柚械陌拙栈ň哂腥ザ镜淖饔?，?duì)體內(nèi)積存的暑氣、有害的化學(xué)和放射性物質(zhì)，都有抵抗、排除的療效。 降血脂——苦丁茶和普洱茶 由于涼性偏重，苦丁茶清熱解毒、軟化血管、降血脂的功能較其他茶葉更好，最適合血壓偏高、體形發(fā)胖的體質(zhì)燥熱者長(zhǎng)飲養(yǎng)生。普洱茶也同樣擁有保護(hù)心血管健康的功能，而且普洱茶的性質(zhì)溫和，適合體質(zhì)虛寒的人飲用。 醒酒和減肥——烏龍茶 如果你熱愛(ài)派對(duì)和飲酒，那么需要給自己備上烏龍茶。烏龍茶的醒酒效果非常好；它能夠預(yù)防身體虛冷，減少酒精和膽固醇在體內(nèi)沉積。此外，烏龍茶還有溶解脂肪的功效。有數(shù)據(jù)顯示，飲用300毫升烏龍茶相當(dāng)于連續(xù)跳繩7分鐘，堅(jiān)持飲用一年可減重2公斤以上。 此外，你還可以根據(jù)某些的特殊情況來(lái)選擇茶葉。例如，這段時(shí)間工作太過(guò)繁忙，用腦過(guò)多了，那么可以選擇烏龍茶、綠茶、茉莉花茶來(lái)提神醒腦；在體力勞動(dòng)或運(yùn)動(dòng)之后，可以選擇烏龍茶、紅茶來(lái)解渴和補(bǔ)充熱量；如果這段時(shí)間的空氣污染很嚴(yán)重，那么可以選擇綠茶來(lái)對(duì)抗污染；如果沒(méi)有時(shí)間去健身，可以選擇烏龍茶、綠茶和花茶來(lái)溶解脂肪，燃燒卡路里。
二、怎么我每次喝奶茶都會(huì)拉肚子？
奶茶不衛(wèi)生或者你的腸胃對(duì)乳酸不耐受。
三、晚上喝完黑烏龍茶肚子咕咕叫
說(shuō)實(shí)話，我是第一次聽(tīng)到黑烏龍茶這個(gè)名稱。
到底黑烏龍茶是單純由茶葉制成，還是有添加另外的元素，我說(shuō)實(shí)話不了解。
但是烏龍茶，去油脂效果很好。而且咖啡堿能促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，促使胃酸分泌。所以如果晚上喝，容易肚子餓。
但是不建議晚上吃太多東西，不利于消化。
如果沒(méi)有很長(zhǎng)的喝茶史，不建議睡前喝茶。