1. 普洱英雄故事
譚卓（1983年9月25日-），出生于吉林長(zhǎng)春，中國(guó)內(nèi)地女演員。
2002年，主演的電視劇《尋人檔案》播出。
2007年，主演的電影《京都夏利》上映。
2009年因出演電影《春風(fēng)沉醉的晚上》女主角而出道，并憑借該片入圍第62屆戛納電影節(jié)最佳女主角獎(jiǎng)；6月25日，主演的短片《禮物》上映；9月30日，主演的電影《春風(fēng)鎮(zhèn)》上映，在片中飾演蔣遙。
2011年參演電影《Hello!樹先生》，譚卓憑借在片中高難度的挑戰(zhàn)“啞女”角色，搭檔王寶強(qiáng)；1月7日，主演的電影《失控》上映，在片中飾演南鎖鎖；11月2日，參演的電影《花》在法國(guó)上映。
2012年，其主演兼制片的獨(dú)立電影《小荷》入圍威尼斯電影節(jié)；2月14日，主演的短片《山上有棵圣誕樹》上映；3月參演電視劇《擒愛記》，出演未婚媽媽角色。
2013年參演話劇《如夢(mèng)之夢(mèng)》，扮演劇中的女主角年輕時(shí)的顧香蘭。主演電影《怒放2013》，片中譚卓飾演中年劉云一角。8月16日，譚卓被授予“ 2013土耳其電影周推廣大使”的稱號(hào) 。11月15日，主演中國(guó)內(nèi)地首部3D驚悚片《步步追魂》。
2014年2月21日，主演的喜劇愛情電影《李可樂尋人記》上映，譚卓飾演女警花康紅。2014年8月，參與拍攝并主演電影《三缺一》，譚卓一人分飾兩角，兩個(gè)非常相似但又細(xì)微差異的角色，讓整部片子文藝氣息濃重。
2015年，11月在云南普洱拍攝中意合拍電影《咖啡》，飾演一位云南當(dāng)?shù)氐呐囆g(shù)家阿芳。主演的賴聲川導(dǎo)演的話劇《如夢(mèng)之夢(mèng)》在北京、上海展開巡演，在這部經(jīng)典話劇中她繼續(xù)飾演女一號(hào)顧香蘭。
2016年，參演電影《追兇者也》飾演萍姐；同年，主演的喜劇片《猴年馬月》上映；同年，參演電影作品《那年夏天》《吻癮者》《山野追蹤》。
2018年4月4日，參演的電影《暴裂無聲》上映。5月25日，參演的電影《西小河的夏天》上映，影片獲得第22屆釜山國(guó)際電影節(jié)KNN Award觀眾獎(jiǎng)；7月5日，主演的電影《我不是藥神》上映，該片上映后票房突破30億；7月19日，參演的電視劇《延禧攻略》播出，在首部熒幕作品中飾演高貴妃。2018年8月28日，出席某品牌2018秋冬大秀活動(dòng)。9月7日，主演的愛情劇情片《吻隱者》上映。11月，主演由的巖井俊二執(zhí)導(dǎo)的愛情片《你好，之華》在日本首映，在片中飾演紀(jì)宏；12月21-25日，參演的話劇《如夢(mèng)之夢(mèng)》在北京保利劇院上演，在劇中飾演顧香蘭（青年）。
2019年1月10-12日和2月22-24日，參演的話劇《如夢(mèng)之夢(mèng)》分別在上海“上劇場(chǎng)”與重慶大劇院上演，在劇中飾演顧香蘭（青年）。1月19日，參演的電視劇《皓鑭傳》播出，在劇中飾演華陽夫人。4月13日，參加的綜藝節(jié)目《快樂大本營(yíng)》在湖南衛(wèi)視播出。2019年4月18日，出席北京國(guó)際電影節(jié)“聚焦意大利”暨“從威尼斯到中國(guó)”新聞發(fā)布會(huì)，并擔(dān)任活動(dòng)推廣大使。；5月20日，擔(dān)任第22屆上海國(guó)際電影節(jié)亞洲新人獎(jiǎng)評(píng)委會(huì)委員；6月14日，主演的愛情喜劇電影《侶行攻略之確認(rèn)你是我的人》上映，在劇中飾演李曼璐。8月1日，參演的電影《烈火·英雄》上映，在劇中飾演李芳。11月26日，發(fā)行合唱單曲《愛的箴言》。12月13日，主演的現(xiàn)實(shí)主義輕科幻電影《被光抓走的人》在中國(guó)內(nèi)地上映，在劇中飾演張燕。同日，參演的電影《誤殺》上映，在劇中飾演阿玉。
2020年4月18日，參加的綜藝《巧手神探》定檔在湖南衛(wèi)視播出。2020年5月10日，擔(dān)任新國(guó)貨推廣大使。8月29日，憑借《誤殺》獲第35屆大眾電影百花獎(jiǎng)最佳女主角提名。9月16日，主演的電視劇《沉默的真相》定檔在愛奇藝播出，在劇中飾演李靜。9月29日，參演的電視劇《在一起》定檔在東方衛(wèi)視、騰訊視頻、愛奇藝和優(yōu)酷播出，在劇中飾演ICU主任陸曼琪。10月4日，主演的電影《一點(diǎn)就到家》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映。11月7日，憑借《誤殺》獲第33屆中國(guó)電影金雞獎(jiǎng)最佳女主角提名。
2021年1月16日，主演的電視劇《緊急公關(guān)》定檔在CCTV-8和優(yōu)酷播出，在劇中飾演袁未。同年，參加綜藝節(jié)目《魯豫有約一日行8》，5月26日，參加的綜藝節(jié)目《六一寶寶節(jié)掰頭大會(huì)》播出。12月16日，主演的電視劇《對(duì)手》定檔在CCTV-8、愛奇藝播出，在劇中飾演丁美兮。12月24日，參演的電影《誤殺2》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映。
2022年3月27日，主演的電視劇《追愛家族》定檔在騰訊視頻、江蘇衛(wèi)視播出，在劇中飾演肖楠。4月7日，主演的電影《破碎太陽之心》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映。4月30日，主演的電影《出拳吧，媽媽》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映，在片中飾演白楊。8月12日，參加的綜藝節(jié)目《百川文明訣》定檔在抖音播出。[63]8月26日，主演的電影《世界上最愛我的人》定檔在中國(guó)內(nèi)地上映，在片中飾演歐立春。8月28日，憑借《對(duì)手》獲第二屆澳淶塢國(guó)際電視節(jié)金萱獎(jiǎng)中國(guó)最佳女主角獎(jiǎng)。
2018年5月，譚卓參演科幻公益短片《四維桶》，意在呼喚人類環(huán)保意識(shí)，制止人類向大自然瘋狂的索取，并反思人類的未來與道德困境。
2021年1月23日，參加“有你真好”大型融媒體公益觀影活動(dòng)，觀看電影《武漢日夜》。
譚卓在《延嬉攻略》中的昆曲扮相簡(jiǎn)直美艷絕倫，與此前其他作品形象反差甚大，即便是預(yù)告里短暫的驚鴻一瞥也令人為之驚嘆。她塑造的銀幕女性角色，形態(tài)迥異各具代表性，以極具表現(xiàn)力的演繹征服觀眾，深受導(dǎo)演及影評(píng)人的青睞。在話劇《如夢(mèng)之夢(mèng)》中扮演的青年顧香蘭，亦獲得劇迷好評(píng)?！禜ello!樹先生》中，譚卓被稱作“戛納新寵”，在戲份不多的情況下，用自己的演技獲得了影迷的認(rèn)可。譚卓一直以來塑造的銀幕女性形象都頗具代表性。從掙扎在同志愛人深淵里的李靜，到獨(dú)立自強(qiáng)渴望正常生活的啞女小梅，追求自由、懷抱理想的小荷，再到充滿時(shí)代女性獨(dú)立精神的顧香蘭，每個(gè)角色都有著鮮明的個(gè)性和強(qiáng)大的精神力量。
2. 普洱歷史故事
建國(guó)時(shí)普洱茶被稱“可以喝的歷史”，“可以喝的古董”，“獨(dú)有普洱號(hào)剛堅(jiān)，清標(biāo)未足夸雀舌”，這是清代乾隆皇帝對(duì)普洱茶的評(píng)價(jià)，普洱茶始于唐盛于宋，清代成為獻(xiàn)給皇帝的貢品，宮中流傳著“冬喝普洱，夏喝龍井”的說法。
3. 普洱英雄事跡
云南普洱咖啡創(chuàng)始人是李玫，普洱咖啡是云南省普洱市特產(chǎn)，全國(guó)農(nóng)產(chǎn)品地理標(biāo)志。普洱市屬于南亞熱帶山地濕潤(rùn)季風(fēng)氣候?yàn)橹黧w的高原氣候區(qū)，是世界咖啡種植的黃金地帶。普洱咖啡色澤好，品質(zhì)優(yōu)，味道獨(dú)特。
普洱咖啡種植區(qū)境內(nèi)屬南亞熱帶山地濕潤(rùn)季風(fēng)氣候，兼具低緯、季風(fēng)和高原氣候三大特征，晝夜溫差大，冬暖夏涼，降雨量大于蒸發(fā)量。年最高氣溫24.7℃～27.6℃、年最低氣溫12.8℃～15.3℃、年平均氣溫17.8℃～20.1℃， 年平均日照時(shí)數(shù)2065.9小時(shí)，年無霜期313天～365天；5 月～10月為雨季，年平均降雨量1208.3毫米～1811.7毫米，相對(duì)濕76%～85%。光、熱充足，水資源豐富，有利于咖啡生長(zhǎng)。
4. 普洱市紅色故事
紅普洱應(yīng)該是普洱紅茶。
5. 云南普洱紅色故事
泡出來紅色是正常的。普洱茶分2種一種是生普洱茶，一種是熟普洱茶。熟普洱茶的茶湯是紅黑色，因?yàn)槠斩枋呛诓璋l(fā)酵出來的，通常4年以內(nèi)的黑茶，還沒有達(dá)到充分程度的發(fā)酵，是生普洱茶，澀口，味道沖。一般很少人買。
熟普洱茶是經(jīng)過5年以上發(fā)酵。發(fā)酵的時(shí)間越長(zhǎng)顏色越深，時(shí)間越長(zhǎng)的普洱茶價(jià)格越貴。熟普洱茶看上去顏色深而黑，泡出來的湯色鮮紅，越陳者，紅得近乎黑色，泡第2次顏色還是深的，但是沒第一次那么深。大概泡4，5次，顏色才變淺，生普洱茶葉看上去為暗綠色的，泡開的茶葉也是這種顏色，湯色呈淡淡的黃色。
因此不必驚訝普洱茶顏色為什么是紅色。
6. 普洱歷史英雄人物
孫悟空，小林,比克，布瑪,琪琪,樂平，天津飯，餃子，龜仙人（武天老師），天神（神仙），布利夫博士（布瑪之父）， 孫悟飯（收養(yǎng)悟空的老爺爺）， 卡林大人（貓仙人）， 波波先生，亞奇洛貝（彌次郎兵衛(wèi)）， 占卜婆婆（水晶婆婆，龜仙人的姐姐）， 牛魔王，武泰斗， 藍(lán)琪(藍(lán)枝、蘭琪)， 烏龍，普阿路（普洱）， 卡達(dá)茲（比克之父）茲諾， 波拉（圣地守護(hù)者）， 烏巴（烏帕）， 絲諾（雪里救悟空的女孩）， 老八，包子?jì)饗穑彘L(zhǎng)，海龜， 兔子參（兔子團(tuán)老大）， 皮拉夫（比拉夫）， 索巴（修）， 常勝（舞、瑪伊）， 鶴仙人，桃白白，透明人（阿助）， 地獄使者， <紅緞帶軍團(tuán)>（黑稠軍，紅衣軍）黑元帥、青副官、藍(lán)將軍、銀大佐、白將軍、紫羅蘭曹長(zhǎng)、鐵軍曹、紫少將、黃大佐，人造人8號(hào)（阿八），吸血鬼，木乃伊， 老比克（比克大魔王，神的邪惡分身） <老比克大魔王部下>大鼓、銅鈸、銅鼓、鋼琴。
7. 普洱的英雄
大益古樹茶系列有兩個(gè)，第一是生茶，有易武正山、生肖系列（英雄駿馬、龍騰盛世、善美祥羊等）、孔雀系列（銀孔雀、勐海孔雀），還有勐海之春、銀大益、金大益，低端一點(diǎn)的有甲級(jí)沱、紅絲帶7432等。
第二是熟茶系列，勐海之星、龍柱圓茶、宮廷普洱、老茶頭磚、7752、7542熟茶。
8. 云南普洱的故事
云南普洱的咖啡田。云南咖啡總產(chǎn)量的將近半數(shù)來自普洱。經(jīng)過20多年的潛心發(fā)展，普洱已堪稱中國(guó)的“咖啡之都”。
咖啡對(duì)于中國(guó)來說，是舶來品?？Х仍谑澜绲膫鞑v史和西方人開拓世界的歷史是一致的。英國(guó)學(xué)者馬克曼·艾利斯在《咖啡館的文化史》一書中說道：“咖啡走進(jìn)日常生活的起點(diǎn)，與現(xiàn)代歷史的起源似乎別無二致。”同樣，我們也可以說，咖啡在中國(guó)走進(jìn)人們?nèi)粘Ｉ畹倪^程和中國(guó)的現(xiàn)代化進(jìn)程也基本一致。
“咖啡”這個(gè)詞出現(xiàn)于中國(guó)開始現(xiàn)代化進(jìn)程的晚清時(shí)期。中國(guó)人最早將“咖啡”稱為“黑酒”，同治年間有一本專教中國(guó)廚師做西餐的《造洋飯書》又把咖啡叫作“磕肥”。而真正的咖啡文化則興起于20世紀(jì)20年代的上海。上海號(hào)稱東方巴黎，“它造就了新的社會(huì)群體、經(jīng)濟(jì)關(guān)系與消費(fèi)習(xí)慣”，是中國(guó)第一座“現(xiàn)代”城市，是中國(guó)最洋化的城市，從西方舶來的咖啡文化在這里得到了蓬勃發(fā)展。改革開放后，中國(guó)進(jìn)一步與世界接軌，咖啡突破上海的城市范圍，成為中國(guó)都市青年文化的重要組成部分。
咖啡在中國(guó)不僅有被消費(fèi)的歷史，同樣有悠久的種植歷史。中國(guó)幅員遼闊，適宜種植咖啡的地方有云南和海南兩個(gè)地區(qū)，其中又以云南最為典型。
9. 普洱革命故事
故事講述了解放戰(zhàn)爭(zhēng)時(shí)期，云南勐捧土司、車?yán)镄克咀h事庭庭長(zhǎng)召存信由于對(duì)國(guó)民黨反動(dòng)派的反動(dòng)政策和腐敗作風(fēng)不滿，從而投身于中國(guó)共產(chǎn)黨領(lǐng)導(dǎo)的革命斗爭(zhēng)，并帶領(lǐng)西雙版納各族人民反抗國(guó)民黨勢(shì)力的壓迫，翻山越嶺跋涉到普洱（現(xiàn)寧洱）尋找黨組織，主動(dòng)尋找解放軍并積極組織各族群眾配合部隊(duì)渡過瀾滄江，順利解放西雙版納全境，維護(hù)國(guó)家安定統(tǒng)一的事跡。
10. 普洱英雄人物故事
一、琴
古時(shí)文化修養(yǎng)以琴為首，而伏羲五弦琴為一眾名琴之首，琴有五弦后發(fā)展到七弦，最多有七十二弦箜篌；由于琴身多有竹制成，“絲竹管弦之樂”由此而來。著名典故“高山流水”講述的就是子期病故而伯牙絕琴。
二、棋
博弈既是技藝比拼，也是搏擊出彩之意，棋風(fēng)觀人是從對(duì)弈者落子風(fēng)格窺探品行，后期發(fā)展為智慧腦力的較量。楚河漢界的搏殺術(shù)在方寸棋盤間展現(xiàn)得淋漓盡致。
三、書
廣義上泛指書籍書刊，即裝訂成冊(cè)的書本。而古時(shí)書是專指《尚書》，后來也用指書稿、書信、書畫、書文等，當(dāng)然更多是指書法，尤其以王羲之為“書圣”，“墨池”和《蘭亭序》都廣為人知。
四、畫
主要指繪畫，古時(shí)繪畫主要是山水畫，也有人物記事、宴席寫真，北宋的《千里江山圖》采用特殊顏料使畫作歷經(jīng)近千年而不變色，是古代彩繪的最高藝術(shù)。而《清明上河圖》《洛神賦圖》都是傳世珍品。宋微宗是最善畫的皇帝。
五、詩
最初指《詩經(jīng)》，后來詩、詞合并，但律詩和絕句依然是評(píng)詩標(biāo)準(zhǔn)。都說文無第一，武無第二，可見古代文人對(duì)于詩文評(píng)比排名還是十分看重的，至少還沒有第一的詩文，都是我某某類詩詞第一。
詩人何其多，首推唐朝，那個(gè)民風(fēng)開放的年代產(chǎn)生一大批優(yōu)秀卓絕的詩人，李白、杜甫、王維都是代表。詩人的意境不僅在于暢敘心懷，也會(huì)用詩文表達(dá)意愿力求匡扶天下，而詩的格局，就是詩人的人生格局。
六、酒
古往今來，文人愛酒，君王好酒，俠客沽酒，市井醉酒，酒不分地域和等級(jí)人人可取。早前民間用果實(shí)或谷物釀酒，杜康最具盛名。關(guān)于酒也是古人文獻(xiàn)中的?？?，地方風(fēng)土雜記、城市標(biāo)簽、名詩佳畫都是酒的縮影，詩詞代表有《將進(jìn)酒》《短歌行》，繪畫代表有《貴妃醉酒》《韓熙載夜宴圖》。
七、花
山川之草木，天氣之生靈，這是花的形象?；ㄗ鳛樯兔利惖南笳?，在詩詞中也出現(xiàn)多次，并且在不同場(chǎng)景把古人一腔情感心事展露無遺。而梅花、蘭花、菊花、荷花、海棠、梨花、桃花、杜鵑都是詩中?？汀?/p>
“墻角數(shù)枝梅，凌寒獨(dú)自開。遙知不是雪，為有暗香來”“小荷才露尖尖角，早有蜻蜓立上頭”“采菊東籬下，悠然見南山”“人面不知何處去，桃花依舊笑春風(fēng)”等等，都是佳句。
八、茶
茶是古典文化雅致的升級(jí)，古代很早就有采茶、炒茶、煎茶技藝，并根據(jù)各個(gè)地區(qū)所產(chǎn)茶品口味風(fēng)格劃分品類，著名的有鐵觀音、大紅袍、普洱、云霧，整體分紅茶和綠茶兩大類。
關(guān)于茶的形象多與文人雅士相關(guān)，茶話人間，古人也留了許多關(guān)于茶的描述，“被酒莫驚春睡重，賭書消得潑茶香”“休對(duì)故人思故國(guó)，且將新火試新茶”。
琴、棋、書、畫、詩、酒、花、茶
善琴者通達(dá)從容，善棋者籌謀睿智，
善書者至情至性，善畫者至善至美，
善詩者韻至心聲，善酒者情逢知己，
善茶者陶冶情操，善花者品性怡然。
琴，高山流水久不聞。伯牙韻，相知識(shí)知音。
棋，身陷局中竟惘迷。驚回首，盤外解危機(jī)。
書，閉戶挑燈證書櫥。韋編斷，勤學(xué)作大儒。
畫，錦繡河山藏筆下。墨彩間，風(fēng)情傳萬家。
詩，寫盡愁多小卷濕。無相寄，心寸兩能知。
酒，巨飲千杯詩百首。論英雄，煮酒說曹劉。
茶，曉汲清昏到日斜。千愁遣，豈必醉流霞。
花，斑斕五色人采盡。卻難知，月下香有心。