竹葉茶的功效與作用有哪些（竹葉茶的功效與作用有哪些好處）

一、竹葉茶的功效與作用有哪些（竹葉茶的功效與作用有哪些好處）

對于竹子，相信南方的小伙伴們都不會陌生了，況且就連小朋友都知道它還是國寶熊貓愛吃的東西了，印象當(dāng)中在農(nóng)村都會把竹子砍下來做為搭架子的主要材料，而對于竹葉，也都只是看著綠綠的卻沒有嘗過，其實竹葉是可以當(dāng)作茶一樣泡水喝的，下面就來和大家一起來說說竹葉茶的功效與作用吧。

竹葉茶是以竹葉為主要原料制作的一種茶。竹為禾本科植物，中空有節(jié)，莖、葉常綠，在長江以南各省都有載種。竹葉含三萜類物質(zhì)、蘆竹素、白芳素等。取鮮竹50-100克，水煎代茶飲，滋味清午純和，具有清熱利尿，清涼解暑作用。

1、清熱除煩，生津利尿：

竹葉茶具有解渴消暑，解毒利尿的功效。竹葉青茶其味清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，具有生津止渴、消熱解毒、化痰的功效。

2、抗衰老，抗疲勞：

竹葉提取物高度濃縮了黃酮類化合物和香豆素類內(nèi)酯營養(yǎng)素，具有良好的抗自由基能力虧做，其抗衰老，抗疲勞和免疫調(diào)節(jié)作用與國珍松花粉相當(dāng)。

3、降血脂：

常喝竹葉茶能夠起到抗菌，消炎和抗病毒作用，能夠起到調(diào)節(jié)血脂保持健康的作用。

4、清熱消炎：

竹葉青茶還具有清熱，消炎，利尿通絡(luò)的功效。竹葉青茶內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿通便之功效。

5、其他作用：

竹葉茶具有優(yōu)良的抗自由基、抗氧化、抗衰老、抗疲勞、降血激培脂、預(yù)防心腦血管疾病、保護(hù)肝臟、擴(kuò)張毛細(xì)血管、 疏通微循環(huán)、活化大腦、促進(jìn)記憶、改善睡眠、抗癌癥、美化肌膚等功效。

上面給大家說了什么是竹葉茶，相信很多的人了解了之后會大吃一驚的，原因竹葉也是能制成茶來喝的，不但能喝而且還清熱消炎，美容養(yǎng)顏等功效?？墒遣⒉皇撬械娜硕歼m合喝這個竹葉茶的，一般來說孕婦和風(fēng)寒感冒的人就不適合食用明空唯竹葉茶了。

二、竹葉青茶有什么功效

竹葉青茶只在清明節(jié)前采摘，只選茶芽，采摘的新葉經(jīng)過殺青，揉捻，烘培等工藝制作而成的一種茶葉。竹葉青茶可以解渴消暑，解毒利尿。竹葉青茶清香可口，其色微黃淡綠，其湯晶瑩透亮，內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，具有生津止渴、消熱解毒、化痰、消炎、利尿通便。經(jīng)常飲用竹葉青茶可以排毒，使皮膚光滑，還能美白祛黃褐斑。

竹葉青茶的功效：

1、竹葉青茶具有興奮神經(jīng)的功效，竹葉青茶中含有的咖啡堿和茶堿等營養(yǎng)成分，能直接作用于人類的中樞神經(jīng)，可以讓人類神經(jīng)保持興奮搭答叢，也能讓思舉租維更活躍。在身體疲勞或者精神疲憊時，飲用竹葉青茶具有很好的提神醒腦效果。

2、竹葉青茶具有利水消腫的功效，竹葉青茶葉中含有的咖啡堿和茶堿還是重要的藥用成分，它們能提高人類的腎功能，能加快人體內(nèi)多余水分代謝，可以防止水滯留。小便不利和身體浮腫的人群飲用竹葉青茶具有很好的改善效果。竹葉青茶還具有促進(jìn)消化的作用，有利于減肥瘦身。

3、竹葉青茶具有抗菌消炎的功效，竹葉青茶葉中藥用成分的含量也比較多，它含有的鞣酸和茶多酚等營養(yǎng)成分，能消滅人體內(nèi)的革蘭氏陰性菌和金黃色鏈球菌以及葡萄球菌等多種致病菌，能減少它們對人體組織細(xì)知櫻胞的傷害，可以防止炎癥發(fā)生，另外人們出現(xiàn)腸炎，胃炎以及氣管炎等高發(fā)疾病時，多喝一些竹葉清茶對消癥消退和病情恢復(fù)也有很大的好處。

飲用竹葉青茶的注意事項：

晚上不宜飲用竹葉青茶，茶類都不適宜在夜間飲用，竹葉青茶也不例外，以免影響睡眠。

三、竹葉清茶的功效與作用及禁忌

竹葉清茶的功效與作用及禁忌

竹葉清茶的功效與作用及禁忌，竹葉清茶是中國名茶，比較名貴且營養(yǎng)價值高，是安神靜心的養(yǎng)生茶，雖然它的保健功效很出色，但是飲用時也會有一些禁忌，下面一起看看竹葉清茶的功效與作用及禁忌，教你正確養(yǎng)生。

竹葉清茶的功效與作用及禁忌1 竹葉清茶的功效與作用：

1、預(yù)防心肌梗塞

竹葉清茶中富含的咖啡堿，可以有助于竹葉清茶發(fā)揮強心臟，增返頃進(jìn)心肌血流量，還有促進(jìn)血液循環(huán)等功效與作用，當(dāng)然，竹葉清茶在預(yù)防心肌梗塞、解除支氣管痙攣、治療支氣管哮喘等上面，也具有非常好的功效與作用。

2、增進(jìn)思維能力

竹葉清茶具有很好的活化大腦細(xì)胞和記憶力的作用，對于大部分的腦力工作者來講，一杯竹葉清茶，不僅可以起到增進(jìn)思維能力的功效與作用，還可以提高記憶力，集中注意力，更高效地完成日常工作。

3、抑制動脈硬化

竹葉清茶中所富含的豐富茶多酚還有維生素C，有活血祛瘀的功效與作用，每天適量喝一點竹葉清茶，還可以預(yù)防高血壓還有冠心病等心腦血管疾病的功效與作用。

竹葉清茶禁忌：

忌喝冷茶

竹葉清茶大家可以溫著喝，但是禁忌喝冷掉了的竹葉清茶，不然很容易就會在體內(nèi)滯留寒氣，甚至引發(fā)痰多的不良副作用。

忌喝頭杯茶

屬于綠茶類的竹葉清茶，一般第一泡的竹葉清茶僅為洗茶，頭杯茶中可能會有有害物質(zhì)的污染，表面也會有農(nóng)藥的殘留，所以禁忌喝第一杯竹葉清茶。

忌飯后喝

竹葉清茶禁忌在飯后的時候飲用，竹葉清茶中的鞣酸，會與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，容易引起鐵元素的缺失，進(jìn)而導(dǎo)致貧血癥的發(fā)生，飯后半小時到一個小時喝竹葉清茶是最好的。

竹葉清茶的功效與作用及禁忌2 竹葉青茶的功效：

1、強心解痙作用

咖啡堿具有強心、解痙、松弛平滑肌的功效,能解除支氣管痙攣,促進(jìn)血液循環(huán)、是治療支氣管哮喘、止咳化痰、心肌梗塞的良好輔助藥物。

2、興奮作用

竹葉青茶的咖啡堿能興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng),幫助人們振奮精神、增進(jìn)思維、消除疲勞、提高工作效率。

3、利尿作用

竹葉青茶中的咖啡堿和茶堿具有利尿作用、用于治療水腫、水滯瘤。利用紅茶糖水的解毒、利尿作用能治療急性黃疸型肝炎。

4、抑制動脈硬化

竹葉青茶中的茶多酚和維生素C都有活血化瘀防止動脈硬化的作用。所以經(jīng)常飲茶的人當(dāng)中、高血壓和冠心病的發(fā)病率較低。

5、抗菌抑菌作用

茶中的茶多酚和鞣酸作用于細(xì)菌、能凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)、將細(xì)菌殺漏銀陸死?？捎糜谥委熌c道疾病，如霍亂、傷寒、痢疾、腸炎等。皮膚生瘡、潰爛流膿，外傷破了皮、用濃茶沖洗患處、有消炎殺菌作用?？谇话l(fā)炎、潰爛、咽喉腫痛,用竹葉青茶來治療,也有一定療效。

6、防齲齒作用

茶中含有氟，氟離子與牙齒的鈣質(zhì)有很大的親和力，能變成一種較為難溶于酸的氟磷灰石，就象給牙齒加上一個保護(hù)層、提高了牙齒防酸抗齲能力。

竹葉青茶的`禁忌：

1、忌喝冷竹葉青茶

竹葉青茶是食療的佳品，但是，冷茶對身體有寒滯、聚痰的副作用。喝冷茶不僅不能清火化痰,反而會出現(xiàn)傷脾、胃和聚痰的情況。所以千萬不能喝冷茶,不管任何名字的茶都不能冷的喝.很多人都不注意。

2、忌喝竹葉青新茶

由于新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應(yīng)忌喝。

3、忌喝頭杯國珍竹葉青茶

由于竹葉青茶屬于綠茶，綠茶在栽培與加工過程中或多或少會受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留，所以頭杯茶有過濾作用應(yīng)棄之不喝。

4、忌飯后馬上喝竹葉青茶

茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應(yīng)，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。所以我們應(yīng)該在飯后半小時左右再喝茶。

5、忌空腹竹葉青茶

空腹喝茶可稀釋胃液，降低人體消化功能，搏亮加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，引發(fā)頭暈、心慌、手腳無力等癥狀。

6、忌經(jīng)期喝竹葉青茶

在月經(jīng)期間喝茶，特別是喝過濃的茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合征。

7、忌發(fā)燒喝竹葉青茶

因茶中含有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無疑是“火上澆油”。

8、忌潰瘍病人喝竹葉青茶

茶葉中的成分可促進(jìn)胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)胃潰瘍甚至胃穿孔。