小葉苦丁茶真實(shí)功效？

一、小葉苦丁茶真實(shí)功效？

小葉苦丁茶對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、結(jié)腸炎、便秘等有明顯的防治作用。苦丁茶具有清熱解毒、祛風(fēng)清熱、除煩止渴的功效。它含有人體必需的多種氨基酸、維生素和微量元素，具有治療牙痛和頭痛的功效。對(duì)胸悶、頭暈、頭痛、失眠等有一定的預(yù)防和治療作用，還具有保肝和解酒的作用。

二、喝苦丁茶有啥好處與壞處

功效與作用

減輕口臭、抗氧化、降三高

苦丁茶是純天然保健飲料，苦丁茶中含有苦丁皂苷、氨基酸、維生素C、多酚類(lèi)、黃酮類(lèi)、咖啡堿、蛋白質(zhì)等，具有減輕口臭、抗氧化、降三高等功效。

1、減輕口臭：?

苦丁茶葉中所含的單寧酸、茶多酚、茶色素等許多生物活性成分，可以阻止引起口腔異味的細(xì)菌生長(zhǎng)繁殖，能夠有效的防止口腔異味，對(duì)減輕口臭有一定作用。

2、降肝火：

苦丁茶性寒，歸肝、肺、胃經(jīng)，能疏風(fēng)清熱、降肝火，對(duì)于肝火旺盛引起的急躁、易怒、頭暈、脹痛、口苦、口干、耳鳴、失眠、小便短黃等均有作用。

3、降三高：

苦丁茶可以降血壓、降血脂和降膽固醇，因?yàn)楦缓焚|(zhì)、烏蘇酸等對(duì)人體有益的各種營(yíng)養(yǎng)成分，從而對(duì)血壓、血脂、膽固醇的調(diào)節(jié)系統(tǒng)有著較好的協(xié)助作用。

4、減肥：

苦丁味苦、甘，無(wú)毒，作用是清除體內(nèi)垃圾、毒素，而且苦丁茶能降低高脂血癥患者的血清總膽固醇、甘油三酯及低密度脂蛋白，具有減肥、瘦身的功效。

5、抗氧化：

苦丁茶的主要天然化學(xué)成分為綠原酸、黃酮類(lèi)和烏蘇酸，綠原酸具有廣泛的生物活性，可有效清除體內(nèi)自由基，具有抗氧化的作用。

沒(méi)好處，苦寒傷胃。而且遇到有農(nóng)藥的（基本都有），染色的，喝了就糟糕了。呵呵。 不知道你為什么要喝那個(gè)苦湯子？有那個(gè)錢(qián)還不如喝點(diǎn)杭白菊。更加養(yǎng)生。 呵呵，適合中老年人喝？人年歲越大，胃口就會(huì)越差，此時(shí)再以苦寒長(zhǎng)期攻之，胃必?cái)　Ｈ藷o(wú)胃口，欲長(zhǎng)壽，豈不是癡人說(shuō)夢(mèng)？請(qǐng)問(wèn)哪位百歲老人喝苦丁茶？你只要能找出一個(gè)就可以。找出來(lái)你就創(chuàng)造了奇跡。 若說(shuō)作用，年輕人偶爾解解油膩尚可。但我又說(shuō)了，能解膩的食物如洋蔥，山查，大蒜都可以，為何要喝苦湯子？人總是認(rèn)為良藥苦口，反不知無(wú)病何須用藥，何須受苦？ 不要因?yàn)閺V告和道聽(tīng)途說(shuō)就以為是真的。不符合自然的規(guī)律，必不能得到自然的庇佑。 聽(tīng)不聽(tīng)在你，說(shuō)不說(shuō)在我。

喝苦丁茶的好處就是去火，消炎，壞處是喝多了，容易傷脾傷胃。

三、苦丁茶的作用與功效 喝苦丁茶的好處

1、苦丁茶有清熱解毒的功效。如果有咽喉腫痛，牙齦炎等上火的癥狀，每天飲用幾杯苦丁茶，就可以有效的緩解咽喉腫痛的癥狀。

2、苦丁茶還有治療感冒的功效?？喽〔栌锌咕鷼⒕男Ч詫?duì)于細(xì)菌性感染而引起的感冒有很好的療效。因?yàn)榭喽〔璞容^苦，所以并不適合小孩喝，但是大人如果感冒了，可以每天喝大量的熱水沖泡的苦丁茶，堅(jiān)持兩天就會(huì)有很明顯的效果。

3、苦丁茶有預(yù)防便秘的效果。因?yàn)榭喽〔柚泻写罅康纳攀忱w維，它能夠增強(qiáng)腸道的蠕動(dòng)，使腸道盡快的把體內(nèi)的毒素和垃圾排出。所以有便秘癥狀的年輕人也可以每日飲用苦丁茶。苦丁茶還有減肥的作用，它能夠把人體內(nèi)的脂肪分解代謝出來(lái)，對(duì)于一些肥胖人群，只要每天堅(jiān)持喝幾大杯苦丁茶就可以降低體重。

4、苦丁茶對(duì)心血管疾病的人有好處。苦丁茶能夠增加冠狀動(dòng)脈的血流量，確保心肌供血，可以減少動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。對(duì)于因?yàn)樾哪X血管疾病而導(dǎo)致的頭痛、頭暈、胸悶、乏力、失眠等癥狀，均有較好的防治作用。所以很多的老年人都喜歡喝苦丁茶。

四、苦丁茶的功效是什么?

(最好不要喝得太多)明代醫(yī)學(xué)家李時(shí)珍《本草綱目》就有記載：“苦、平、無(wú)毒、南人取作茗，煮飲，止渴明目，消炎利便、通腸”。據(jù)《中藥大辭典》等醫(yī)學(xué)權(quán)威著作記載及現(xiàn)代臨床試驗(yàn)證明：苦丁茶動(dòng)情含有皂苷、熊果酸、黃酮素、氨基酸、維生素等兩百多種有效成分，能雙向調(diào)節(jié)機(jī)體代謝，增強(qiáng)人體免疫功能，明顯降低高血脂癥患者的血清總膽固醇、甘油三脂及低密度蛋白，具有清咽利喉、清熱解毒、護(hù)肝解酒、消炎利便等功效；還對(duì)高血壓、高血脂、動(dòng)脈硬化、糖尿病、肥胖癥、結(jié)腸炎、便秘、痔瘡和各類(lèi)口腔炎癥等有明顯的防治作用；茶葉煮水外洗還可以殺菌，消炎可防治紅眼病及粉刺、暗瘡、痱子、香港腳等多種皮膚病。

五、喝苦丁茶有什么好處

苦丁茶具有消暑解毒，提神醒腦，消炎殺菌，化痰止咳，健胃消積，降膽固醇等功效。被人們稱(chēng)為保健茶