茶葉是中國(guó)的國(guó)飲，也是世界上僅次于水的第二大飲品，中國(guó)作為茶葉的原產(chǎn)國(guó)，茶葉的產(chǎn)量和消耗量都是位居世界第一位的，老百姓的開門七件事“柴米油鹽醬醋茶”中茶也是必備的一項(xiàng)。
作為一個(gè)土生土長(zhǎng)的北方人，算來(lái)我喝茶的茶齡也有接近30年了!從最開始喝茶純是為了潤(rùn)喉解渴，發(fā)展到現(xiàn)在每天基本都是以茶帶水，現(xiàn)在給我喝白開水會(huì)有些難以下咽。
喝茶這么多年給我?guī)?lái)的體會(huì)有這么幾點(diǎn):1.越喝越饞:雖然都說(shuō)“茶無(wú)定味，適口者珍”，但是喝茶喝過好茶以后劣質(zhì)一些的茶就變得難以下咽，這也是為何古人把安于清貧的人比喻為安于“粗茶淡飯”的原因。
2.喝茶補(bǔ)水的效果非常好:人的生存離不開水，茶雖然里面含有茶多酚和氨基酸等多種成分，但是其主要成分還是水。
3.喝茶可以平心靜氣:“萬(wàn)丈紅塵三杯酒，千秋大業(yè)一壺茶”，喝茶的過程從最開始的純屬解渴潤(rùn)喉，到后來(lái)的聞香品茗，這本身就是一個(gè)修煉過程，喝茶越久的人對(duì)于茶的依賴性越強(qiáng)，而且喝起茶來(lái)也會(huì)變得越來(lái)越講究，對(duì)于茶具、茶葉品種、沖泡的水溫等也會(huì)變得越來(lái)越認(rèn)真。
不過喝茶這么多年，我也不斷的總結(jié)和摸索出一些經(jīng)驗(yàn):1.太濃的茶是不能喝的，因?yàn)橛卸螘r(shí)間我特別喝濃茶，后來(lái)一次體檢時(shí)發(fā)現(xiàn)有腎囊腫，找了半天原因估計(jì)就是因?yàn)橄矚g喝濃茶的原因，因此現(xiàn)在喝茶我是寧淡勿濃。
2.喝茶的時(shí)機(jī)也要掌握好，現(xiàn)在一天當(dāng)中我只在上午和下午三點(diǎn)以前喝茶，過了這個(gè)時(shí)間段就不在飲用，因?yàn)橥砩虾炔枰鼓蛱嘤绊懰摺?/p>
3.在喝酒和飽腹以后我也很少喝茶，因?yàn)楹染埔院蠛炔韪杏X越喝越渴，而且還不愛尿尿，這可能是我個(gè)人的原因；飽腹后立馬喝茶有時(shí)候會(huì)感覺到惡心，而且喝了以后覺得心慌，因此這兩個(gè)時(shí)間段我是堅(jiān)決不喝茶的。
天天喝茶的后果是什么1.我的父親今年八十出頭，老爺子從我記事時(shí)就拿個(gè)大搪瓷缸子喝茶，而且他喝茶都是沖泡一大茶缸，等到晾到溫?zé)釙r(shí)咕嘟咕嘟的喝，現(xiàn)在他的身體也非常好，茶杯還是不離手，因此我覺得喝茶還是不錯(cuò)的選擇。
2.喝茶有些費(fèi)錢，像我現(xiàn)在基本一個(gè)月需要半斤多一點(diǎn)的茶，我喝的茶一般都是300元半斤的，這么多年算下來(lái)喝茶也花了不少錢，不過媳婦說(shuō):“喝點(diǎn)茶總比抽煙喝酒強(qiáng)?！币虼宋矣X得在能力范圍內(nèi)喝點(diǎn)茶還是不錯(cuò)的，畢竟錢不是靠嘴省下來(lái)的。
3.天天喝茶的人一般都會(huì)交到志同道合的好友，在喝茶聊天中度過休閑時(shí)刻，這也是喝茶給我?guī)?lái)的最大享受。
結(jié)語(yǔ):喝茶主要是補(bǔ)水、提神和休閑，喝茶到了一定境界可能會(huì)想著更新?lián)Q代自己的茶具，以及去追求一些高檔的茶，不過這都是需要有經(jīng)濟(jì)實(shí)力來(lái)支撐的，像我這樣天天喝茶的人純是為了補(bǔ)水和娛樂自己一下而已，至于后果我覺得喝茶至少比抽煙喝酒這些不良習(xí)慣好。