一、經常喝紅茶有什么壞處
這要看您是怎么個方式、怎么個量的喝，如果不適當或者過度的喝紅茶肯定是有副作用的。
茶葉含相當量的咖啡堿等刺激性物質，而這些會對胃產生一定的刺激作用。你說不適當?shù)娘嬘眉t茶喝多了有副作用嗎?這是不言而喻的結果。其實不只是紅茶會是這樣的結果，所有飲食若不注意結果都是一樣即不好。
二、冰紅茶喝多了會有什么副作用
冰紅茶裝在塑料瓶里 里面包括
水：影響不大
白砂糖 ：在可接受范圍內
檸檬酸：檸檬酸是食品加工業(yè)中很重要的食品添加劑，也廣泛應用于醫(yī)藥、染料及其他工業(yè)。檸檬酸生產有兩條途徑，一條是以淀粉及糖類為原料，用微生物發(fā)酵方法來制??；另一條是從含酸分豐富的原料中提取，特別是在果品加工中進行綜合利用如制梅胚后排出的咸酸汁液，其含酸量可達4—5%，制柑橘胚后排出的咸酸汁液都是提取檸檬酸很好原料。其工藝為：
1. 原料澄清過濾：橘汁、梅汁中含有不少果膠及雜質，需進行澄清，促進雜質沉淀，然后用壓濾機壓濾。
2. 中和：可用碳酸鈣或石灰中和，要預先調成漿狀進行，最好加入15%碳酸鈣中和。具體做法是：把橘汁、梅汁等咸酸水加熱至75攝氏度時，逐漸加入碳酸鈣乳漿，繼續(xù)加熱2小時，初溫控制在5攝氏度左右，最后可升高到100攝氏度，至溶液呈青綠色時，即表示已完成中和反應。然后靜置沉淀，此沉淀即為果酸鈣（以檸檬酸鈣為主）。
3. 除鹽：所得檸檬酸鈣含有鹽分，可用清水洗滌，加熱至70—80攝氏度，反復多次，直至鹽分除凈為止，干燥備用。
4. 酸解脫色：檸檬酸鈣漿液加熱至60—70攝氏度，加入濃度為35 %的硫酸，沸騰3小時左右，待檸檬酸鈣分解完成，即靜置沉淀，上層清液為檸檬酸溶液。將暗紅色的檸檬酸用1—2%活性炭脫色半小時，則得無色清液。
5. 濃縮、晶析：將無色檸檬酸液進行濃縮，至固形物含量75%時，于結晶缸內靜置結晶。4—5天可完成晶析。
6. 離心、干燥：檸檬酸結晶還含有一定水分和雜質，需用離心機除去。然后在75攝氏度下干燥到含水量達1%以下，最后通過過篩、分級、包裝即為成品）
紅茶粉：名曰：是從茶葉中提取的，精選滇紅、祁紅、川紅等優(yōu)質紅茶為原料，經科學的物理萃取而成。
實際：色素+香精+化工配料=紅茶粉
精鹽：天天吃
檸檬酸納：在食品、飲料工業(yè)中用作風味劑、穩(wěn)定劑；在醫(yī)藥工業(yè)中用作抗血凝劑、化痰藥和利尿藥；在洗滌劑工業(yè)中，可替代三聚磷酸鈉作為無毒洗滌劑的助劑；還用于釀造、注射液、攝影藥品和電鍍等。 檸檬汁中含有大量檸檬酸，檸檬酸與鈣離子結合則成可溶性絡合物，能緩解鈣離子促使血液凝固的作用，可預防和治療高血壓和心肌梗死。所以可以起抗凝血作用。
在臨床上采取新鮮血液時,需要加入一些消毒過的檸檬酸鈉或草酸鈉,就能起到防止血液凝固的作用,所以檸檬酸鈉和草酸鈉被稱為抗凝血劑。
VC：維生素C
焦糖色：深褐色易吸濕的粉末或粘稠液體，有苦味和焦氣，用作醬油、糖果、醋、啤酒等的著色劑，也用于醫(yī)藥
食用香精：由各種食用香料和許可使用的附加物調合而成，用于使食品增香的 食品添加劑。附加物包括載體、溶劑、添加劑。載體有蔗糖、糊精、阿拉伯樹膠等。食用香精的調香創(chuàng)作主要是模仿天然瓜果、食品的香和味，注重于香氣和味覺的仿真性。 副作用可想而知。
三、經常喝紅茶,對人體會有哪些副作用
喝紅茶的壞處有哪些呢
喝紅茶的壞處有：興奮作用、新茶并非好、胃酸多、惡心、無法入睡等
一：興奮作用
紅茶是有提神醒腦的好處，但并非每個人都能喝的。若是患有心臟病的人喝，*可能會導致病人的心律失常，嚴重的可能會死亡。
二：新茶并非好
人們可能都會覺得新的紅茶可能比發(fā)酵過的紅茶要好，其實不然，越是新的紅茶越不好，因沒有經過發(fā)酵的茶中，有過多物質成分還沒開始氧化，雖然對人體沒有太大的害處；可對有腸胃病的人來說就是大害處了，沒有氧化的物質成分會刺激到胃黏膜，使原本腸胃若的人更容易引發(fā)腸胃病，因此新的茶葉最好放上半個月在喝。
三：胃酸多、惡心
喝慣茶的朋友們都知道，空腹喝茶會令人覺得胃反酸惡心之類的，可紅茶在飯后喝多了，也令人覺得容易饑餓，胃反酸惡心，因為紅茶把體內的脂肪刮掉，令你的覺得腹空、寡，所以才會胃反酸，惡心。紅茶傷胃，不宜喝多。
四：無法入睡
若神經衰弱者在晚上喝紅茶，可能會被茶中的*令你腦袋漲痛，又或者令你一夜都在翻來覆去的睡不著。
無論是什么都有兩面，一面是好一面是壞；紅茶雖好但也不宜喝多，還有個提醒：孕婦是不能喝紅茶的哦，孕婦喝紅茶多了更能會導致流產。切記啦。
哪些人不能喝紅茶
1、孕期女性
紅茶中含有*，孕期女性少量喝紅茶有助于祛除疲勞，但是過量之后，會影響孕婦肝、胃、腎等重要器官的健康，增加孕婦心、腎的負荷，造成孕婦的不適，進而不利于胎兒的健康成長。
2、哺乳期女性
哺乳期女性需要大量的乳汁喂養(yǎng)嬰兒，所以吃喝方面都不要攝入對身體都刺激性的成分。紅茶中含有少量的鞣酸，影響乳腺的血液循環(huán)，會抑制乳汁的分泌，進而影響哺乳質量。所以在哺乳期的女性，要盡量少喝茶。
3、正在服藥的人
服藥是為了保證我們生病的身體快速恢復健康，為了保證藥物起到相應的作用，我們要避免攝入抑制藥效發(fā)揮的食物。包括紅茶在內的各類茶葉，富含很多生物成分，若是正在服藥的人，藥物中的成分與茶葉中的一些成分發(fā)生系列反應，會降低藥效，不僅延緩身體的康復進度，還浪費更多的銀子。
4、有貧血的、有精神衰弱的人
有貧血的、有精神衰弱的人，精神倦怠、情緒波動較大，常常伴有失眠癥狀。這類人群不適宜喝茶，茶葉中的*，可以刺激大腦皮質興奮神經中樞，具有興奮作用。這種提神醒腦功效會使得他們失眠癥狀加重。
5、口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人
口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人有部分原因是因為體內過熱，滋生細菌生長造成。所以在喝的方面，就要避免攝入含有大量熱量的元素。紅茶是溫性茶，趁溫熱慢慢飲用，有暖胃暖體的作用，所以這種“熱性”的茶，不太適合口臭者、易生痘者、雙目赤紅的人品飲。
上述5類人群，身體都處于敏感期，所以要盡量少喝茶，待身體進入正常狀態(tài)或健康狀態(tài)再喝茶也極好的！