感謝頭條邀請(qǐng),茶從神農(nóng)藏百草到現(xiàn)在的茶余飯后生活必備經(jīng)歷了藥用價(jià)值,食用價(jià)值,品飲價(jià)值幾個(gè)階段,每個(gè)階段都扮演著重要的角色,從宋代飲茶之風(fēng)盛行到現(xiàn)在飲茶成也人們?nèi)粘5纳盍?xí)慣,茶是日常生活中必備品,尤其是在江南地區(qū),由于是茶葉的種植區(qū),所以茶在家庭生活中已經(jīng)成為不可缺少食品!對(duì)于長期喝茶的人來說,茶就如同我們做飯的佐料,如一日不飲如同食不知味的感覺!我是汲老,帶你品好茶!
喝茶對(duì)抵抗霧霾有用嗎?
歡迎關(guān)注【懂茶帝】
綠茶抗霧霾效果顯著茶葉里的茶多酚有消炎,而通過吸收粉塵以后影響我們的消化系統(tǒng)。而茶多酚恰恰能夠把這種消炎的效果發(fā)展到淋漓盡致,而不是吃藥。也就是說,六大茶類其實(shí)都具備消炎抗霾的功效。在茶類中,綠茶茶多酚含量很高,因此,其抗霾效果也較為顯著。
白茶潤肺、消炎白茶的保健效果極佳,具有很高的藥用價(jià)值,近年來關(guān)注度急速上升。根據(jù)民間長期飲用和實(shí)踐及現(xiàn)代科學(xué)研究、證實(shí),白茶具有解酒醒酒、清熱潤肺、平肝益血、消炎解毒、降壓減脂、消除疲勞等功效。
白茶五行歸金,口感辛香,入于肺經(jīng),所以養(yǎng)肺宜喝白茶。肺主氣,從自然界吸入清氣,把體內(nèi)濁氣排出;主宣發(fā),若肺失宣散,會(huì)出現(xiàn)咳嗽吐痰、胸悶鼻塞等癥狀;肺主肅降,清肅下降,若失調(diào),則可出現(xiàn)呼吸短促或咳喘咯血等;肺主通調(diào)水道,若功能失常,會(huì)出現(xiàn)水腫、小便不利等病變。
由于嚴(yán)重的霧霾天氣,讓很多人的肺部受到了很大的傷害。中醫(yī)師推薦大家,在這樣的天氣里不妨喝點(diǎn)藥茶來護(hù)肺,不僅可以護(hù)肺,還能夠清除體內(nèi)沉積的霧霾。
朋友圈也出現(xiàn)了很多防治霧霾的“良方”。例如“霧霾清肺茶”:羅漢果20克,烏梅15克,百合10克,廣金錢草10克,羅布麻10克,煎水代茶飲,每天數(shù)次。
長沙市中醫(yī)醫(yī)院中醫(yī)內(nèi)科主任醫(yī)師卿照前說:這個(gè)藥方里的羅漢果、烏梅、百合確實(shí)均有止咳作用,能緩解霧霾引起的咳嗽癥狀,但不能說是對(duì)防治霧霾的方子。廣金錢草有消炎的作用,羅布麻有降壓的作用,都不是治療呼吸道疾病的中藥;且羅布麻對(duì)于低血壓人群還有副作用,建議不要隨意服用,使用這個(gè)藥方前,最好先咨詢醫(yī)生,看自己是否適合。
防霧霾,還是得戴口罩,有條件的安裝空氣凈化器,日常生活中可以多吃一些菌類、大蒜、洋蔥、茄子、豆類、粗糧等富含B族維生素的食物,增強(qiáng)身體免疫力。
每天分享實(shí)用茶知識(shí),邀請(qǐng)專業(yè)人士為你答疑,歡迎關(guān)注我們哦!