一、備孕期間可以喝苦蕎茶嗎？
可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┛嗍w茶的，另外在備孕期間，男女雙方都是需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和良好的飲食習(xí)慣，這樣才能夠起到備孕的效果，在備孕期間女性也要服用葉酸，葉酸是需要一直服用到孕早期結(jié)束的，因?yàn)槿~酸可以預(yù)防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率，男性也要做到不抽煙。
二、苦喬茶怎么喝才好？
苦喬茶的功效：
有改善貧血、便秘、解除疲勞、降血脂、血糖的功效。
苦喬茶的作用：
苦蕎茶含有鐵元素，對(duì)于改善貧血有積極作用，輕微貧血引起的頭暈可以常喝苦蕎茶。老年人普遍缺鈣，本品含鈣，可以作為補(bǔ)鈣的食療之品?？嗍w茶含有多種氨基酸，對(duì)解除疲勞有作用。
苦蕎含有豐富的膳食纖維可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，對(duì)便秘有幫助。平時(shí)喜歡吃油膩食物或酗酒者會(huì)導(dǎo)致血脂升高，血脂升高會(huì)促進(jìn)血管硬化是高血壓的主要原因。本品有降血脂的功效，血脂下降后血管會(huì)逐漸恢復(fù)彈性。糖尿病也會(huì)加速動(dòng)脈硬化，苦蕎茶內(nèi)含生物活性部分有降血糖作用，對(duì)動(dòng)脈硬化導(dǎo)致的冠心病有緩解作用可以作為食療食品。
苦喬茶的食用方法：
飲用苦蕎茶時(shí)可選擇玻璃杯沖泡，這樣可以方便觀察苦蕎茶顏色變化，取5～6克的苦蕎茶放入茶杯中，用100℃～95℃的沸水沖泡，靜置10分鐘左右時(shí)間便能飲用，苦蕎茶浸泡時(shí)間越久，茶香要就越濃重。
蕎麥面粉灌腸怎么做好吃：
材料：蕎面、白面、鹽、白礬、水。
做法：
1、將蕎面，白面放入盆內(nèi)加入鹽、白礬、水和硬攪軟，順著一個(gè)方向邊加水，邊攪動(dòng)成稀糊狀，用手抓起看似一條線即可。
2、將4寸小碟洗凈，依次刷上油擺入籠內(nèi)，將稀糊舀入碟的三分之二，蓋上蓋后在蒸籠里蒸熟，冷卻后，取下切條。
3、切好的灌腸條與豆芽煸炒，亦可涼調(diào)食用。
關(guān)于苦喬茶食用禁忌和蕎麥面粉灌腸的來(lái)源：
蕎麥味甘，性涼，有清熱解毒、益氣寬腸之效，然蕎麥性涼，一次不宜多食，胃寒者不宜，以防消化不良。蕎麥不宜久食，對(duì)脾胃虛寒者忌食，不可與白礬同食。少部分人食用蕎麥?zhǔn)称泛笠鹌つw瘙癢、頭暈、哮喘等過(guò)敏癥狀。所以黑苦蕎過(guò)敏史者慎用。
蕎面灌腸是盛行于山西省祁縣、太谷、榆社、文水一帶的傳統(tǒng)風(fēng)味小吃。
以上來(lái)源參考：
百度百科-苦蕎茶
百度百科-蕎面灌腸
三、苦蕎茶過(guò)了保質(zhì)期還能喝嗎
已經(jīng)過(guò)期了，最好不要飲用了。
苦蕎茶是由苦蕎加工制成，而苦蕎屬于粗糧，就跟大米一樣，陳年大米不會(huì)吃出什么大問(wèn)題，但是新鮮大米是最好的。不過(guò)一般的廠家制作時(shí)，都是經(jīng)過(guò)消毒殺菌處理的，保質(zhì)期都在18個(gè)月左右。當(dāng)然了，前提是您沒有開封的，封閉完好的。如果已經(jīng)過(guò)期了，建議如果是全株型的苦蕎茶最好不要飲用了，如果是全胚型苦蕎茶完全可以放心飲用嗎，但也要看過(guò)期時(shí)間（最好不要超過(guò)一年）。因?yàn)槿晷涂嗍w茶是通過(guò)深加工將苦蕎打磨成粉，然后與其他原料混合擠壓而成，如果過(guò)期了可能會(huì)飲用會(huì)影響身體健康，健康最重要嘛。而全胚型的苦蕎茶全是用苦蕎通過(guò)高端技術(shù)去殼，生產(chǎn)過(guò)程未添加任何化學(xué)助劑、防腐劑，是真正意義上的綠色、天然、無(wú)污染健康飲品。
稍微超時(shí)沒問(wèn)題
但是前提是不要受潮
苦蕎都是炒過(guò)的
萬(wàn)一受潮就容易發(fā)霉
發(fā)霉的東西吃了不會(huì)有好處的
祝好運(yùn)
四、孕婦可以喝苦蕎茶么
可以喝 苦蕎茶又沒什么副作用 而且還對(duì)身體有好處的