有一點(diǎn)作用,但是呢,不能作為調(diào)理血糖的食品,只能說(shuō)不會(huì)使血糖升高,你可以吃些功能性膳食纖維的產(chǎn)品,我有個(gè)同事的媽媽患有糖尿病十幾年了,一直在吃啤酒酵母鉻,十幾年了,血糖沒(méi)有升高,反而比以前好很多,也沒(méi)有并發(fā)癥的出現(xiàn),要不,你去了解一下,希望可以幫助到你。
降低血糖最好的是苦瓜的新鮮汁液,含有苦瓜甙和類(lèi)似胰島素的物質(zhì),具有良好的降血糖作用,是糖尿病患者的理想食品,清熱祛暑,明目解毒,利尿涼 血,主治熱病煩渴,中暑丹毒,目赤癰腫,痢 疾,少尿等病癥。但是有一點(diǎn)大家不要忽略??喙鲜菦鲂缘?,對(duì)于一些陰虛火旺,胃寒的糖尿病患者不可過(guò)量食用苦瓜,蜂糖舒蜂膠泡騰片里含有提純的小苦瓜提取物,其作用于降血糖類(lèi)似于植物胰島素的成分。
清熱解毒:苦瓜能泄去心中煩熱,排除體內(nèi)毒素??喙献詈玫某苑ㄟ€是涼拌。涼拌能夠很好地保留苦瓜中所含有的維生素。如果用清炒的方法,會(huì)使這些維生素在清炒的過(guò)程中大量丟失,而且清炒后油的含量比較高,人們食用后會(huì)攝入較多的油脂,不能起到清涼敗火的作用。
養(yǎng)顏嫩膚:常吃苦瓜能增強(qiáng)皮層活力,使皮膚變得細(xì)嫩健美。用鮮苦瓜搗汁或煎湯,對(duì)肝火赤目、胃脘痛、濕熱痢疾,皆為輔助食療佳品;取鮮苦瓜搗爛外敷,可治療癰腫、癤瘡;夏天小兒易患痱子,將苦瓜切片試擦身上的痱子,可早日痊愈;苦瓜煮水或作美食,可散熱解暑。
降血糖:蚌肉苦瓜湯是降血糖上品??喙洗痔崛∥锖?lèi)似胰島素物質(zhì),有明顯的降血糖作用。中醫(yī)認(rèn)為,苦瓜性味甘苦寒涼,能清熱、除煩、止渴;蚌肉甘咸而寒,能清熱滋陰、止渴利尿。兩者合用,清熱滋陰,適用糖尿病偏于胃陰虛有熱者。
養(yǎng)血滋肝:苦瓜味苦,生則性寒,熟則性溫。生食清暑瀉火,解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝,潤(rùn)脾補(bǔ)腎,能除邪熱、解勞乏、清心明目、益氣壯陽(yáng)。但吃苦瓜也應(yīng)注意不要損傷脾肺之氣。盡管夏天天氣炎熱,但人們也不可吃太多苦味食物,并且最好搭配辛味的食物(如辣椒、胡椒、蔥、蒜),這樣可避免苦味入心,有助于補(bǔ)益肺氣。
那個(gè)桑葉茶很好的 我家叔叔喝那個(gè) 效果很不錯(cuò)的
記得是霜后桑葉的
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