普洱茶配純牛奶有什么效果？

沒有明顯的營(yíng)養(yǎng)效果，但可以調(diào)節(jié)口感。

因?yàn)槠斩鑼儆谥牟桀?，而純牛奶僅提供了豐富的蛋白質(zhì)和脂肪，兩者混合后口感更加柔和，能夠起到調(diào)節(jié)口感的作用。

然而，普洱茶與牛奶一起飲用時(shí)，茶中的鞣酸與牛奶中的蛋白質(zhì)結(jié)合會(huì)影響人體對(duì)鐵的吸收，因此不建議長(zhǎng)期飲用。

綜上所述，普洱茶配純牛奶口感更好，但營(yíng)養(yǎng)價(jià)值相對(duì)較低，在飲用時(shí)需要適量，并注意飲用時(shí)間間隔，以免影響身體健康。

主要有潤(rùn)腸通便、提神醒腦等作用。

1.潤(rùn)腸通便：普洱茶富含礦物質(zhì)，與牛奶一起飲用，有助于潤(rùn)腸通便。

2.提神醒腦：普洱茶中含有大量的茶多酚、茶堿等，與牛奶一起喝有助于提神醒腦。