經(jīng)常喝黑茶的人群需要注意的事項

黑茶也是茶的一神者逗種，由于它的湯色誘人，口感好，讓人們愛上了它，黑茶也是有保健作用的哦，適合的人群也比較多。那么什么樣的人群適合呢，而且需要注意哪些問題呢，下面就來告訴你吧。

1、忌飯后喝茶。茶葉中含有大量鞣酸，鞣酸可以與食物中的鐵元素發(fā)生反應，生成難以溶解的新物質(zhì)，時間一長引起人體缺鐵，甚至誘發(fā)貧血癥。因此，正確的飲用時間是：餐后一小時。

2、忌發(fā)燒喝茶。茶葉中含嫌皮有茶堿，有升高體溫的作用，發(fā)燒病人喝茶無異于“火上澆油”.

3、潰瘍病人忌喝茶。茶葉中的咖啡因可促進胃酸分泌，升高胃酸濃度，誘發(fā)潰瘍甚至穿孔。

4、忌經(jīng)期喝茶。月經(jīng)期間喝茶，特別喝濃茶，可誘發(fā)或加重經(jīng)期綜合癥。

5、忌喝新茶。新茶存放時間短，含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類，醛類及醇類等物質(zhì)，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，易誘發(fā)胃病。因此，黑茶類新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。注意最好選擇黑茶的時候不要喝新鮮的茶，存放的世界比較短的話會影響腸胃的吸收和消化，而且還會出現(xiàn)腸胃疾病哦，所以黑茶一定要少喝新鮮的，越老的越好。

6、忌喝頭遍茶。茶葉在栽培與加工過程中曾受到農(nóng)藥等有害物的污染，茶葉表面總有一定的殘留。因此，頭遍茶有洗滌作用應棄之不喝。第一遍茶最不衛(wèi)生了，所以正確的飲茶方式是不要喝第一遍的茶。

關于喝黑茶游賣的一些注意事項和方式方法，上面就給大家介紹了相關的內(nèi)容了，黑茶要注意這些禁忌，以免飲用不當對身體健康有所影響的哦，希望這些小常識讓你在品茶飲茶的時候幫助到你。