六堡茶的功效與作用是什么？

功效作用

六堡茶屬黑茶類，是具有獨(dú)特品質(zhì)特征的黑茶。六堡茶中含有較豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，具有降血糖、降低血尿酸、調(diào)理腸胃、延緩衰老等功效。

1、降血糖

六堡茶中富含茶多酚、兒茶素、茶黃素、茶氨酸、茶紅素、咖啡堿、類胡蘿卜素、維生素以及礦物質(zhì)元素等活性成分，具有一定的降血糖功效。

2、降低血尿酸

六堡茶中富含茶多酚、兒茶素等黃酮類化合物及礦物質(zhì)元素，具有抗氧化、鎮(zhèn)痛及調(diào)節(jié)體內(nèi)酶活性的作用，可降低血液中尿酸含量。

3、調(diào)理腸胃

六堡茶提取物在一定程度上能提高腸道內(nèi)雙歧桿菌和乳桿菌的水平，可以降低有害的大腸桿菌、腸球菌的水平，有一定的調(diào)節(jié)腸道菌群的作用。

4、延緩衰老

六堡茶既有美容功效，可以抑制老年色素的生成，又有延緩衰老的功能，通過(guò)減少體內(nèi)毒性羰基化合物的形成，減少體內(nèi)廢物的堆積，延緩機(jī)體衰老。

營(yíng)養(yǎng)價(jià)值

六堡茶含有人體所需的各種微量元素、維生素以及礦物質(zhì)，還含有蛋白質(zhì)、氨基酸、磷脂以及糖類等物質(zhì)。長(zhǎng)期飲用六堡茶，能補(bǔ)充人體必需的微量元素、氨基酸和各種維生素，能補(bǔ)充膳食營(yíng)養(yǎng)。六堡茶中不僅含有大量具有抗氧化作用的微量元素，還富含兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D-胡蘿卜素等抗氧化物質(zhì)。