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古人的坐姿有哪些?

古人的坐姿有哪些?

中國(guó)歷來(lái)是個(gè)重禮的國(guó)家,特別是古代,中國(guó)的禮節(jié)可謂是林林總總。今天給大家介紹下幾種古代的坐姿:

第一種坐姿是正坐

這種坐姿被稱為“跽坐”,也叫“正坐”,姿勢(shì)就是屈膝跪坐,臀部放于腳跟上,上身挺直,雙手放于膝上,鄭重而端莊。而在需要表示鄭重說(shuō)話的時(shí)候,臀部可以離開(kāi)腳跟,讓姿勢(shì)更加莊重。

《史記》中有記載:有一次,西漢的中大夫宋忠和博士賈誼一起去聽(tīng)卜者司馬季主講解卜筮。由于這位學(xué)問(wèn)淵博的卜者侃侃而談,分析天地自然的運(yùn)行規(guī)則,日月星辰的運(yùn)行法則。宋忠、賈誼二人聽(tīng)后不由得肅然起敬,于是“獵纓正襟危坐”,把帽子戴正,系好帽帶,并正一正衣襟,端正地坐好,以表示對(duì)這位學(xué)者的尊敬。

第二種坐姿叫趺坐

“趺坐”,也叫做“雙盤”,具體姿勢(shì)就是兩疊盤坐,兩足交疊置于兩股上,和佛教弟子的打坐有些類似。正坐一般是用于比較重要和莊嚴(yán)的場(chǎng)合,而這種坐姿更加傾向于生活中的坐姿。

第三種坐姿是箕踞

如果前兩種姿勢(shì)都是比較禮貌的坐姿,那么還有一種不太禮貌的坐姿,那就是“箕踞”,即臀部坐地,兩腿岔開(kāi),像個(gè)簸箕。由于漢代以前大腿間只纏了條白布,和相撲選手纏的那種似得,被稱為“T”,如果搭配上“箕踞”這樣的坐姿,可想而知,會(huì)多么不雅,因此這種坐姿也被視為不禮貌的怠慢之舉

五胡亂華以后,由于胡人大量進(jìn)入中原,胡床、胡座等坐具隨之傳入,坐于椅上的姿勢(shì)因而稱為“胡坐”。直到唐代,雖然胡風(fēng)盛行,但正坐仍然是正式場(chǎng)合的規(guī)范坐姿。

到了宋代,椅子逐漸在民間大量普及,跪坐也逐漸被胡坐取代,成為主流坐姿,中國(guó)房屋的結(jié)構(gòu)也因此發(fā)生許多重大變化。

1、跪坐是坐禮中的正統(tǒng)坐姿,即席地而坐,臀部放于腳踝,上身挺直,雙手規(guī)矩的放于膝上,身體氣質(zhì)端莊,目不斜視,也就是現(xiàn)在日本人的坐姿。

2、箕踞,是指臀部著地,兩腳伸前張開(kāi)而坐,形似簸箕。

3、胡坐,雙足交迭,盤腿而坐,道教中的打坐、佛教中的禪坐與之很相似,由于這種坐姿是從西域傳入的,因此被稱為胡坐,現(xiàn)在中國(guó)北方農(nóng)村及韓國(guó)、朝鮮,還流行這種坐姿;

4、蹲踞,腳板著地,兩膝聳起,臀部向下而不貼地,其實(shí)就是蹲。

擴(kuò)展資料:

由于跪坐是正統(tǒng)坐姿,所以在正式場(chǎng)合,不管何種身份的人,如果采用了其他坐姿,就會(huì)被認(rèn)為是很失禮的事情,會(huì)被人恥笑?!墩撜Z(yǔ)》中有這樣一個(gè)故事:“原壤夷俟。子曰:‘幼而不孫悌,長(zhǎng)而無(wú)述焉,老而不死是為賊?!哉冗灯涿?。

譯文:原壤是孔子幼年時(shí)的朋友,傳說(shuō)他深諳養(yǎng)生之術(shù),很長(zhǎng)壽?,F(xiàn)在年紀(jì)大了,有事找孔子,便蹲在那里等候,孔子見(jiàn)老朋友這么一大把年紀(jì),還如此失禮,便斥責(zé)他是“老而不死是為賊”,還用拐杖打他的小腿。

這里固然有玩笑的成分,但也可看出,在坐姿上失禮的確是件很丟人的事情。

參考資料來(lái)源:百度百科――跪坐

參考資料來(lái)源:百度百科――箕踞

參考資料來(lái)源:百度百科――蹲踞

參考資料來(lái)源:百度百科――胡坐

職場(chǎng)禮儀坐姿要求

職場(chǎng)禮儀坐姿要求

職場(chǎng)禮儀坐姿要求,工作態(tài)度積極負(fù)責(zé)就是潛在的晉升趨勢(shì),懂得人際交往也是職場(chǎng)制勝的法寶,知道這些規(guī)則能夠幫助你改善職場(chǎng)關(guān)系,學(xué)會(huì)放下自己的職場(chǎng)壓力也是很重要的,在職場(chǎng)上,職場(chǎng)禮儀坐姿要求是很重要的。

職場(chǎng)禮儀坐姿要求1 1、正襟危坐式。 又稱最基本的坐姿,適用于最正規(guī)的場(chǎng)合。要求:上身與大腿、大腿與小腿、都應(yīng)當(dāng)成直角;小腿垂直于地面,雙膝雙腳完全并攏。

2、垂腿開(kāi)膝式。 多為男性所使用,也較為正規(guī)。要求,上身與大腿、大腿與小腿皆成直角,小腿垂直地面。雙膝分開(kāi),但不得超過(guò)肩寬。

3、雙腿疊放式。 它適合穿短裙子的女士采用(或處于身份地位高時(shí)場(chǎng)合)造型極為優(yōu)雅,有一種大方高貴之感。要求:將雙腿完全地一上一下交疊在一起,交疊后的兩腿間沒(méi)有任何縫隙,猶如一條直線。雙腿斜放于左右一側(cè),斜放后的`腿部與地面呈45度夾角,疊放在上的腳尖垂向地面。

4、雙腿斜放式。 適用于穿裙子的女性在較低處就座使用。要求:雙膝先并攏,然后雙腳向左或向右斜放,力求使斜放后的腿部與地面呈45度角。

職場(chǎng)禮儀坐姿要求2 1、雙腿垂直式這是正式場(chǎng)合的最基本坐姿。

要求: 腰背挺直,小腿垂直于地面,雙腳的腳跟、膝蓋和大腿都要并攏,雙手自然放在雙腿上。給人以誠(chéng)懇、認(rèn)真的印象。

2、雙腿疊放式即重疊式坐姿。

要求: 上下交疊的膝蓋間不可分開(kāi),兩腿交疊呈一直線,雙腳可垂直,也可同時(shí)向右側(cè)或左側(cè)斜放。采用此坐姿應(yīng)注意上邊的小腿應(yīng)往回收,腳尖向下。腳尖不應(yīng)蹺起,更不應(yīng)直指他人。

3、雙叉式此姿勢(shì)適用于坐在主席臺(tái)、辦公桌后面或公交車上時(shí)。

要求: 雙腿并攏,雙腳在足部交叉后略向左側(cè)或右側(cè)斜放。 雙腿斜放式此姿勢(shì)適用于坐較低的

職場(chǎng)禮儀中的坐姿要求是什么樣的呢,職場(chǎng)禮儀中的坐姿要求是什么樣的呢? 1、入座后姿勢(shì)要端正,自然,雙腿自然并攏。男性應(yīng)兩膝間分開(kāi)一拳左右,女性膝部并攏。入座后要用手將裙角向前攏一下,不要讓裙擺掃地。 2、坐在椅子上,應(yīng)挺直腰背,上身微向前傾,兩肩向后張,兩臂自然下垂,手腕放松,兩腿正放或側(cè)放,小腿基本垂直于地面。雙腳可并攏或交疊,也可一前一后。 3、在正式場(chǎng)合,入座后姿勢(shì)要端莊,上身保持直立,雙肩放松,兩臂自然下垂,或兩手交叉在前腹部,自然彎曲手肘放在桌面上,或兩手輕握放在腿上。在個(gè)人獨(dú)處或二人交談時(shí),可不拘束。

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