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喝茶葉水可以減肥嗎?

喝茶葉水也不一定能起到減肥的效果,也有可能會對身體造成一些副作用,對身體的危害也是非常大的,最好不要采取這種方法來進(jìn)行減肥,可以通過運動的方式來進(jìn)行減肥也是比較安全的,可以進(jìn)行一些快走慢跑,跳繩,俯臥撐,呼啦圈,游泳等等的方式,但是需要堅持每天坐40分鐘以上的時間。

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