紅茶一般是暖性,冬天喝。
綠茶一般是春天和夏天喝,夏天最好喝白茶(白毫銀針或白牡丹)。綠茶的新茶放半個月以后再喝。
花茶的最佳飲用時間是,每天早餐后飲。
黑茶一般來說,四季都可以喝。普洱算是黑茶的一種,但是普洱又有生茶和熟茶之分。生茶的味道變化多,熟茶經(jīng)過渥堆發(fā)酵以后,刺激性好,更適合腸胃功能不好的人飲用,三高人群飲用黑茶比較好。
按照五行對應(yīng)分類,可以簡單認為這樣喝:
1.
紅茶對應(yīng)心,補心屬于夏天,因此夏天喝紅茶。
2.
綠茶對應(yīng)肝,補肝屬于春天,因此春天喝綠茶。
3.
花茶對應(yīng)肺,補肺屬于秋天,因此秋天喝花茶(如菊花)。
4.
黑茶對應(yīng)腎,補腎屬于冬天,因此冬天喝黑茶。
5.
以上只是建議,具體可以依照自己條件定。
.問題分析:.根據(jù)你說的情況,這些茶葉相比較,綠茶的抗氧化性最強,最有利于健康。
.意見建議:.建議女性還是不要過度飲茶,因其可以結(jié)合礦物質(zhì),不利于鈣,鐵的吸收,可以用花茶或果茶代替。
茶葉的分類標準有很多,目前比較認可的是分為基本茶類和在加工茶類;基本茶類包括綠茶、紅茶、烏龍茶、白茶、黃茶和黑茶六大類;再加工茶包括花茶、果味茶、保健茶等。
綠茶是不發(fā)酵茶;紅茶是全發(fā)酵茶;黑茶是后發(fā)酵茶;
一株茶樹上的茶葉可以根據(jù)條件和需要制作成綠茶、紅茶、烏龍茶等等,主要看制作的時候采用什么加工工藝。
根據(jù)各種茶葉品行特點,春季適宜花茶;夏季適宜綠茶;秋季適宜烏龍茶;冬季適宜紅茶;