長期喝大紅袍的好處和副作用

1. 長期喝大紅袍的好處和副作用

一、好處：

1、提神醒腦：大紅袍中含有少量的咖啡因，長期適量飲用，可以使中樞神經(jīng)興奮，起到提神醒腦的作用。

2、活血調(diào)經(jīng)：大紅袍味微苦、澀，性溫，具有一定的藥用價值，可活血調(diào)經(jīng)、理氣止痛、清熱利濕?？梢杂糜谥委熢陆?jīng)不調(diào)、痛經(jīng)，崩漏、胃和十二指腸潰瘍等病癥。

二、副作用：

長期大量飲用大紅袍會使人的交感神經(jīng)長期處于興奮狀態(tài)，可能會造成失眠、難以入睡等副作用；還可能對胃黏膜造成損害，使腸胃運(yùn)化功能下降，產(chǎn)生腹瀉、腹痛等副作用。

5. 大紅袍喝茶越喝越渴，是什么原因造成的呢？

1、過度飲茶導(dǎo)致口渴大紅袍

　　為什么這是其中一個原因呢？喝茶還分什么喝多喝少嗎？每次去買茶的時候，短短的時間會茉莉花茶制作喝很多品種的茶，喝很多杯茶水，可能身體都還沒適應(yīng)過了，已經(jīng)喝了很多了，這就是屬于不當(dāng)飲茶或者叫過度飲茶。一次性大量喝茶時，會使細(xì)胞內(nèi)外的滲透壓均降低，使血液稀釋及電解質(zhì)失去平衡。機(jī)體作為調(diào)節(jié)，會將細(xì)胞內(nèi)的水分排出細(xì)胞，從而導(dǎo)致細(xì)胞內(nèi)滲透壓暫時性升高，從而產(chǎn)生”口渴”癥狀。建議日常品飲過程中應(yīng)避免喝得太急太快太多，應(yīng)該循序漸進(jìn)。

2、茶葉揮發(fā)導(dǎo)致口渴

　　茶葉里面含有很多豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，茶葉被浸泡之后，很多物質(zhì)都會散發(fā)出來，茶葉里的茶多酚在進(jìn)入口腔后，會在舌頭上形成一層不透水的膜，舌頭會感覺不到水分，會產(chǎn)生發(fā)干、苦澀的感覺，但當(dāng)這層膜破掉之后會出現(xiàn)生津回甘的現(xiàn)象。此外，茶中的咖啡因具有強(qiáng)大的利尿作用。它能舒張腎血管，使腎臟血流量增加，腎小球過濾速度增加，抑制腎小管紅茶都有那些的再吸收，從而促進(jìn)尿的排泄。與喝水相比，喝茶時排尿量要多出1.5倍左右。因此，茶中的咖啡因使得身體經(jīng)常喝玫瑰花茶好嗎大量缺水，流失體內(nèi)多種元素，反映到身體上，就會有”口渴”的感覺。這種狀態(tài)下，不妨先喝一些淡水，略微補(bǔ)充水分，稍等一會兒再喝茶。

3、茶葉的品種導(dǎo)致口渴

　　新茶老茶入口的口感是不一樣的，新茶剛剛壓制好或者剛剛完成殺青烘焙等，會有種燥感，喝進(jìn)去的時候會讓人感覺到舌面喉嚨有種干燥、燥熱的感覺，嘴皮也覺得很粘黏的感覺，但其實(shí)這不是口渴，但是感覺很類似，所以在店里品嘗到這樣的茶葉的時候，就可以買了先不喝或者就不買，放置一段時間，火氣才會散去，那時候再飲用比較好。

4、個人體質(zhì)問題導(dǎo)致口渴

　　每個人的體質(zhì)都不盡相同，有的就是燥熱的體質(zhì)，有的就是虛寒的體質(zhì)，有的就是比較平和的體質(zhì)，所以不同體質(zhì)的人喝到的茶的感覺可能也不盡相同，所以選擇茶葉，一定要結(jié)合自己的體質(zhì)，選擇適合自己的茶葉，這樣喝茶才會喝的比較舒服，比較健康。